在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。千米饮食网为大家分享来人养生的知识。　　夜色已深，可你还在床上辗转

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胃酸过多的症状，应该不少人都有体验过。会有反胃、吐酸水，胃很不舒服的情况发生。严重的人要及早去医院治疗胃酸过多!关键时刻，大家不妨

补血这个词相信大家都不陌生，而且一定也为之努力过，但是还是有很多人没有达到自己想要的效果，甚至越补越差。一方面可能和他们的选择的食

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而

感冒了做核酸检测有影响吗 吃感冒药会影响核酸检测结果吗?据消息显示，核酸检测一般指新冠病毒核酸检测，吃感冒药对核酸检测没有影响。根

1 肚片包菜汤　　原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。　　制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜

桃花养颜，活血;杜鹃清热，止咳;散风，通窍;木棉祛湿，解春困 　　人间美景四月天，百花盛开。春季里的很多花不仅可供人们观赏，还皆具有

男最在意的身体毛病是什幺——肾虚，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面千米饮食网小编教你叁种水果餐好吃又补肾，别

本文为大家介绍七种可以补血的水果：1、桑葚可滋阴养血;2、补血妙品南瓜;3、补气生血吃黑木耳;4、红枣可养气补血;5、甘蔗号称补血果;6、补

下面介绍可以预防前列腺癌的5种食物：1、豆类食物对前列腺起保护作用;2、洋葱能增强前列腺细胞代谢能力;3、南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺

本文为大家介绍气虚体质的表现，以及气虚体质的饮食宜忌。气虚体质的表现常见为面色白而无光泽、肠鸣便溏、消化不良、舌质淡、脉跳无力。气

手机、电脑、iPad等等，在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛健康有着

前列腺肥大是老年男性十分常见的一种病。前列腺肥大增生一般从50岁以后开始，年龄越大，发病率越高，60岁以上的发病率为75%。　　1、列腺炎

邳州市疫情最新消息今天什么情况 邳州市今天有疫情吗?据消息显示，12月1日0-24时，徐州新增无症状感染者37例。主要活动轨迹涉及如下：邳州

上火是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状，中医就认为

女债主骂恒大许家印原视频 女债主骂许家印视频完整版内容什么情况?据消息显示，在某次恒大债权人会议上，一位女债权人对恒大集团主席许家

本文为大家介绍乌豆双红汤的食疗功效、原料配方以及制作方法。乌豆双红汤具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效;适用于血虚气滞型闭经。

①粳米粥　　粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。　　②番薯　　俗称甘薯、山芋、红薯。

到了春天，很多人容易犯困，并进而担心自己的身体出了问题。其实，春困不是病，通过合理饮食可以有效缓解。　　春困来袭　　春困其实是人体

疫情肆虐已经有三年之久，很多人都苦不堪言，那疫情什么时候能结束呢?就让小编来带大家一起看看吧!截至目前为止，12月1日，本土新增疫情423

身为女人的你是否偶尔发脾气，或许过一会就会好了。如果经常发脾气，你得留意了，或许你缺乏某种营养。　　维生素B6　　月经前期口服避孕药

下列食物可以降血脂：　　(1)大豆。含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆同醇。　　(2)花生。花生油有助于分解

饮食是男性养生的法宝，那么吃什么能让男人精力旺盛呢?下面千米饮食网小编为您介绍能让男人精力旺盛的六大营养食谱，看看吧。　　吃什么能

皱纹是美丽的天敌，尽管人终究逃不脱满脸褶皱的结局，但是却可以想办法延缓皱纹的出现，延长青春的寿命。茶就有这个功效，分外用和喝茶两种

紫菜 紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，

盗汗的请注意啦　　很多人在经历了一夜的睡眠，早晨起床之后感觉恍恍惚惚，一摸身下的床单都是湿的，全是汗水，然后经过晨风一吹感觉冰冰凉

李时珍认为，山楂能化饮食，消肉积，用于治疗肉类脂肪过多所致疾患。现代研究证明，山楂还可以扩张血管，降血压，强心，抗心律不齐等。因此

心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。　　1 警惕压力过大的几个症状　　当一

发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。若机体缺铁和蛋白质，头发就会变黄及分叉;缺植物油、维生素A、蛋白质、钙和碘时，头