你常常站起时感到眼前一片黑吗?或在运动完突然一阵晕眩吗?这些可能都是脑缺血所引起。统整脑缺血型晕眩的症状，容易引发脑缺血型晕眩的4个

日本一个研究小组日前报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化

肝脏是人体内一个重要的解毒器官，体内新陈代谢主要由肝脏来掌控，负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等。寒冷的冬季正是养肝护肝的好时节

北京时间12月1日，2022卡塔尔世界杯小组赛C组末轮比赛中，阿根廷队以2比0力压波兰队，2连胜后凭借小组头名晋级16强。而赛后，梅西也首次回

我们都知道胃病不是小问题，如果你注意及时治疗和养护，就会有转为胃癌的风险。因此，对于有胃病的朋友来说，养胃极其重要。下面，健康饮食

眼下正是大白菜大量上市的时节。营养师指出，白菜虽然便宜，但是它味道鲜美，营养非常全面，有百菜不如白菜之说。　　营养师介绍说，白菜有

对于有胃病的患者来说，肠胃不适是常有情况。那么，你知道该如何调理肠胃不适呢?健康饮食专家提示，你可以利用饮食调理方来保养肠胃。下面

阳痿早泄吃什么?对于一些男性来说，最害怕患上的疾病就是阳痿与早泄了，因为这两种疾病对男性的生活影响非常大，还可能导致夫妻感情破裂。

秋初，秋高气爽的天气叫人心旷神怡，但是好多困扰也随之而来。前几日，王女士来中医院体检，做中医体检的过程中向中医师叙述：最近每次洗头

黑色食物可起到补肾的作用，因此，冬天应适当多摄入一些。　　▲栗子：栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。

您知道吗?在厨房里，有很多降血糖的食物，只要善于利用，就可以缓解糖尿病患者的病情，既经济实惠，又安全有效。　　苦瓜 苦瓜含有类似

大葱是日常饮食中很普遍的调味品和蔬菜，不仅如此，大葱还有一定的药用价值，主要包括解毒调味、发汗抑菌、舒张血管等作用。现在，千米饮食

【按月份吃水果】　　反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜。　　不但营养价值不高，还会给身体带来危害。　　来看看每月该吃的应季水

【6种食物保护乳房】　　1、大豆。含异黄酮能降低雌激素，减少乳房不适。　　2、菌类能增强免疫力并防癌;　　3、海带含有大量碘，可降低女

根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现阴精亏虚，而藕是很好的养阴之品，故民间素有男不离韭，女不离藕的说法。女人吃藕有

大家都很担心，核酸结果如何为阳性，该怎么办，就让小编来告诉大家应对措施。即使是阳性，也不能确诊就是新冠，需要隔离起来单独进行多次核

要想预防糖尿病的并发症，糖友除了要控制碳水化合物的摄入量，还应食用能降血压、降胆固醇的健康食物。其中，富含钾、钙、镁、膳食纤维、维

原料：　　牛鞭一根、枸杞、葱姜、八角、胡椒、香菜。　　调料：　　盐、浓缩鸡汁、绍酒。　　枸杞牛鞭煲汤做法：　　1、牛鞭洗净切段，放

秋季的天气很凉，昼夜温差大，所以很容易咳嗽、感冒。增强抵抗力极其重要，一起来看看哪些食物增强抵抗力。　　脂质鱼　　鱼含大量的Omega-

被雾霾等各种恶劣天气笼罩的天空，被各种食品添加剂围绕的餐桌，以及我们各种不良的生活习惯，让我们身体中堆积了越来越多的毒素。如果不把

古人总喜欢吟诗作对，把酒言欢，抒发心中之情，难免不落俗套。对情爱的诗句，真不少，今天小编就来盘点十首讲情爱的诗词吧。1 玲珑骰子安红

这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外，还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾，鹌鹑蛋固本培元，银耳润肺养肤，非常适合用脑的青少年学

一、山药牛肉汤　　食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克。　　调味料：醋、盐、味精适量　　做法：　　1、山药、土豆、

现在市面上有许多抗衰老食谱、保护皮肤的食谱和护发食谱，现在千米饮食网小编就为大家介绍几个提高记忆力，保护大脑的食谱。　　这种食谱被

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食的健康。药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知道药膳有哪

疫情这几年，折磨得全世界人民苦不堪言，恨不得除之而后快。最近专家有重大发现，这有可能标志着疫情结束的曙光!就让小编来带大家看看吧!中

第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100

饮食疗法是中医的传统疗法。高血压患者在低盐低脂饮食、积极运动和合理用药的同时可选用食疗，以平衡阴阳，调和气血，降低血压。我们挑选了

婴儿腹泻是很常见的事情，家长们需要做到耐心的照顾，但是有很多方法可以治疗腹泻哦，今天千米饮食网小编就给大家详细的介绍一下这方面的知

梨汁富含膳食纤维，饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，非常适合饮酒的人。马蹄同样有清热解毒，开胃下食的作用，不过梨和马蹄都是寒凉之物，所

封控处理一直是阻断新冠疫情传染的重要手段，但是我们一直搞不清楚是应该封楼还是应该封小区，只能一刀切的做法明显不对。就让小编来带大家

在我国每年低血糖的患者都是在增加，低血糖其实饮食注意一点都是能够改善。下面我们就一起来看看低血糖的治疗与饮食。　　低血糖的治疗与饮

大自然赋予了每样事物的价值，当然，每种食物也都有它存在的价值，有些食物防治某种疾病的效果比药物要好，被称为天然药。下面千米饮食网就

我们日常生活中一般都是吃鸡蛋的，对于鹅蛋甚至有人没有吃过，因为大家正常都不食用的。确实鹅蛋的药用价值是很高的，鹅蛋的营养价值也是比

随着冬天的来到，疫情也随着反扑，牵动无数人的心。面对新冠肺炎病毒的反扑，我们应该怎么办?就让小编来带大家看看专家是如何解决吧。11月3

水煮肉片是川菜中的名菜，也是川菜中的代表。因它的口味香辣而深被人们喜爱和熟知，而它的做法也有多种。今天千米饮食网为大家推出的就是家

民间有很多治疗胆囊炎的偏方，今天千米饮食网小编特给大家整理了一些。希望可以对胆囊炎患者有用，下面来一起看看治疗胆囊炎的偏方吧。　　

临近春节，广州宣布多地都解除封控，想必许多小伙伴都非常开心，已经急匆匆的准备购买机票了。小编这边告诉大家，1月29日至1月31日，广州出

眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼，也称短视眼，多见于青少年，故称其

11月30日，广州多地宣布解除封控，相信许多小伙伴都非常高兴，有些小伙伴已经可以踏上回家的路程，有些小伙伴可以出去走走旅游放松一下心情

11月30日凌晨3点，卡塔尔世界杯小组赛最后一轮，英格兰队3-0轻取威尔士队，以小组头名晋级淘汰赛。他们下一轮的对手已经确定，是缺少了马内

取开水500毫升倒入大瓷碗中，加入食盐4 5克(约半调羹)，当水温冷至40～45摄氏度时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔(应注意勿过分

北京时间12月1日凌晨3点，2022卡塔尔世界杯小组赛C组最后一轮，阿根廷队对阵波兰队的比赛在974球场进行。上半场，梅西在禁区内争头球时被什

【别称俗名】柠果、黎檬、宜母果。　　【性味归脏】性微温，味甘、酸。甘味入脾脏，酸味入肝脏。　　【功能效用】具有生津止渴、祛暑安胎、

古人说大疫过后必有什么2022 大疫不过三下一句啥意思?据了解，俗语大疫不过三，过三必有殃，这话是说再大的疫情也不会超过三年，否则人类

70岁以上老人免费核酸检测最新政策 70岁以上老人核酸检测最新规定政策是什么?根据最新的防疫政策，每个人都要参加全员核酸检测，如果行动

目前石家庄疫情最新出入政策 12月石家庄疫情最新出入政策是什么?而对于石家庄疫情进出政策的这个话题，今天的你是否也在关注着?具体什么情

南方医科大学疫情最新消息情况 南方医科大学今日有疫情吗?据消息显示，因疫情防控需要，请11月28日11点至12点30分到过南方医科大学南方医

广州市全面解除疫情管控了吗 广州市疫情全部解封了吗?据消息显示，广州市番禺区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于调整风险区域管理措施

引起低血糖的原因很多，主要分为内分泌性如胰岛增生,抗胰岛素激素缺乏,反应性低血糖。低血糖会导致头晕，恶心等，下面千米饮食网的小编给大

小小一颗坚果，能为我们的身体撑起一把保护伞。荷兰研究人员发表在《国际流行病学期刊》上的一项涉及12万55～69岁成年人的最新研究显示，坚

①吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素C和β-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积;　　②补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率;　　③多吃鱼和

这款红油抄手是不是和混沌很像呢，味道也毫不逊色哦。抄手和混沌的区别是抄手是一圈一圈的包成的，想知道它到底是怎么做的吗，下面千米饮食

养生专家提示，对于女性来说，肾亏、肾虚会严重损伤健康，甚至会带来肾病困扰。因此，女性也需要补肾养肾。下面，专家介绍了一些健康饮食，

支气管炎，最常见的症状就是咳嗽、痰多、哮喘三类，支气管炎是一种常见病，老年人的发病率较高。下面千米饮食网的小编给大家介绍三款治疗支

梅西作为足坛举足轻重的人物，代表了一个时代的球员，他的每一项记录都堪称恐怖，今天就让小编来带大家盘点一下梅西的五个记录吧!1 七座金

干锅仔鸡好吃下饭，今天千米饮食网小编带你体验辣椒小炒肉湖南土家菜。那它的做法是什么呢，怎么做出正宗味道，下面就和千米饮食网小编一起

梅西所在的阿根廷队一直是大家关注的，自从爆冷落败后，出线就存在悬疑了，今天让小编来盘点一下阿根廷如何出线以及出线的概率吧!12月1日晚

慢性胃炎是以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病，胃炎使我们在吃饭的时候都很难受。那么胃炎要注意什么呢?胃炎吃什么好呢?

出台二十条之后解封了许多临时防控疫区，这是黑暗黎明前的曙光，今天下午14时许，广州部分区相继发布了解除疫情防控临时管控区通知。广州番

过了立秋就预示着秋天的来临，秋天没有夏天那么的炎热，但秋燥是值得大家注意的，特别是在换季时节，更是要注意养生的重要性。根据时节的变

每当季节交替，就是感冒多发时期。是药三分毒，如果可以采取食疗的方法治疗感冒，那就再合适不过了。那么感冒吃什么好呢?　　1、萝卜　　萝

作好的腊八蒜，大蒜通体翠绿，犹如碧玉翡翠，味道独特，口感酸辣适度，香气浓而微甜，十分爽脆可口。　　腊八蒜的功效与作用：　　大蒜含有

人民要听从政府防疫要求，但不能盲目服从。现在疫情蔓延，有些人收到号称疾控中心或者公安局打来电话，你要学会鉴别是否是真实官方电话。或

口水鸡一道正宗的川菜，麻辣鲜香，吃到停不下来，今天千米饮食网小编就为大家介绍它的做法以及红油的制作方法。　　鸡肉的功效与作用：　　

啤酒嫩鸡腿就是啤酒为作料烹制而出的美味，啤酒可以健脾开胃。建议可用啤酒代替普通的黄酒烹制食物，肉质会更鲜嫩、可口。　　鸡肉的功效与

我们都知道银耳的好处很多，可是银耳到底有什么好处呢?千米饮食网小编给大家总结了一下。一起来看看银耳对我们身体的好处吧!　　吃银耳有什

随着我们对疫情越来越了解，离我们战胜疫情的哪一天越来越近，我们一定要保持好良好的心态，面对疫情不卑不亢，群众不用过分担心，政府多倾

香蕉奶昔是一款既能美容又可以治便秘的甜品，是很多女士的理想选择。香蕉奶昔采用的是压榨的方法，口味是奶香，下面就为大家详细介绍它的做

换季时候感冒咳嗽的比较多，而且有些还伴着一直痰，导致很不舒服。那么感冒咳嗽吃什么好呢?千米饮食网小编为大家介绍两款食疗偏方，一起来

立秋之后你会发现，掉发的情况也越来越严重。可能早上梳头、晚上洗头的时候，头发唰唰唰地就掉下来一把。那么有哪些营养素可以拯救头发，减

春季是过敏性疾病的多发季节，过敏体质的人易出现皮肤起疹、发红、奇痒，治疗却又没什么特效药? 其实，常吃红枣就可抗过敏，您不妨一试。

1．黄瓜榨汁可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。2．芦荟蛋白芦荟有去瘀消炎的天

看一些MM都很苦恼痘印，色斑之类的，我简单推荐几个好的偏方，大家试试。　　但是个人皮肤不是很一致，所以不能说100%的对每个人都有效，请

为天津塘沽祈福　　2015年8月12日23:30左右，位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危险品仓库发生爆炸。

番茄可以防癌吗?番茄就是我们所说的西红柿，在饮食当中番茄一直是被大家所认可的，养生保健功效比较好的蔬菜，而事实上健康饮食专家告诉大

想知道你的酒量到底有多大?哪些菜喝酒千万不能吃?如果非要喝酒，搭配点什么食物最醒酒呢?《生命时报》采访相关专家为你一一解答。　　受访

从养生保健的角度分析，我们的肝脏是个排毒器官，需要你定期的养护。在养肝的问题上，健康饮食就能帮助你。接下来，千米饮食网小编我就为你

玉米须如何降血糖?玉米须降血糖的原理是什么?　　玉米须降血糖的理念也是新近才被人们提出来加以研究的。玉米须如何降血糖?玉米须降血糖的

桑叶作为最大众化的一类植物，深深的受到了广大老百姓朋友的喜爱。但是，桑叶的功效与作用包括了哪些呢?涉及到了哪些方面呢?毫无疑问，它涉

灵芝猪心　猪心500克，灵芝15克，生姜、葱、精盐各3克，味精、胡椒粉适量。先将猪心对剖两块洗净，锅内加清水入猪心、灵芝煮至七成熟时捞出

对高血压病人来说，要想控制好血压，就要从日常饮食入手。健康饮食专家提示，有一些汤品就适合高血压病人来喝。接下来，具体介绍了一些汤品

我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很

失眠的调理方法：蜜枣扒山药。补益脾胃，滋肾养心。适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有增进食欲、养心安眠、防病保健之功

今日，劳荣枝案二审结果已出，结果大快人心。11月30日上午，江西省高级人民法院对劳荣枝故意杀人、抢劫、绑架上诉一案进行二审公开宣判，裁

青春痘是困惑很多年轻人一种烦恼!给青少年们生理和心理造成了很大的伤害!下面千米饮食网小编就给大家分享一些粥食类偏方,希望可以给广大青

忻府区一般疫情解封需要多久 忻府区疫情预计最晚多久解封?据消息显示，预计要到12月。为切实保障人民群众身体健康和生命安全，快速有效阻

提醒：疫情期间，请牢记新冠肺炎十大症状：发热(体温≥37 3℃)、干咳、乏力、嗅觉和味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻。如

山东疫情解封时间预估什么时候 山东疫情啥时候解封大概几天?据消息显示，预计山东本轮疫情大概需要到12月才能全部结束了。根据高风险区最

温馨提示：一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天

朝阳区今日解封吗何时才能恢复正常解封 北京朝阳区什么时候恢复上班?据消息显示，对于满足解封条件的小区，朝阳区及时进行解封，11月26日1

卡塔尔世界杯小组赛即将结束，十六强队伍已经有七支队伍敲定进入十六强，那分别是谁呢?就让小编来带大家看看吧。进入十六强队伍有：荷兰队

很多人在饮食上会有所忽视，导致肠胃不好，那么水果能对胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?养胃水果有哪些呢?其实不然，对于水果来说，水果

一、吃大枣治百病，可能吗?　　您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上

疫情三年，我们对封控再熟悉不过，不过封控带来的影响不容小觑，就让小编好好和大家盘点一下。封控有哪些好处呢?直接一个，就是阻断疫情的

在中医里，有药食同源的说法，其实，在健康饮食中，有一些食物也是药食两用的。专家提示，药食两用的食物，其食物营养非常高，对你的养生保

每年到了夏天，琳琅满目的水果肯定会准时出现在人们的家庭餐桌上。但是每种水果的吃法大家知道吗?根据不同的体制吃水果才能达到养生的目的

封控的时间按照当地疫情严重程度来进行封控时间的调整。楼栋封控的时间是根据疫情的情况来决定的。新的规定是五天，就是在发现这栋楼里有感

宝宝食物中毒如何急救?食物中毒现象不管是谁都应该警惕，因为如果不能够及时采取处理的话，可能对我们的健康，就会带来非常大的威胁，下面

【来源】《粥谱》。　　【原料】决明子(炒)10～15克 粳米50克 冰糖适量。　　【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁