由于工作日上班，下班回来给宝宝做辅食，有点晚，也很匆忙，所以优化了一下方法[灵光一闪]
周末做一周的辅食，冷冻起来，这样每天加热一下就可以吃了[大笑]
之前也网上查过，冷冻辅食并不会导致辅食中的营养成分流失
冷冻的辅食在低于18℃的环境中可以保存很长时间，尽管如此但辅食冷冻最好不要超过10天
具体方法如下：
一.玉米放锅里煮，冷水下锅，冷水下锅的玉米可以让玉米的受热更加的均匀，而且逐渐变热的一个过程会让玉米的口感非常好
二.红薯，胡萝卜，南瓜，削皮切块
然后把这三种块放在一个盘子里，如图
放锅里，煮玉米的同时可以把红薯，胡萝卜，南瓜蒸一下，水开后，蒸20分钟
然后用筷子扎一下，软了即可
然后把玉米，红薯，胡萝卜，南瓜拿出来，晾凉
三.玉米剥成粒，把玉米粒放辅食机打成泥，玉米泥需要过筛，去掉宝宝不好消化的玉米皮
玉米泥过筛
然后把玉米泥放辅食格，放冰箱冷冻
四.分别把红薯，胡萝卜，南瓜放辅食机打成泥，然后把泥放辅食格，放冰箱冷冻
胡萝卜泥
红薯泥
之后每天吃辅食的时候，拿一块30 ml，微波炉加热1.5分钟就可以吃
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