感染后还有必要接种新冠疫苗吗?
目前来看单穿感染产生的免疫保护不如接种疫苗来的强,所以后期如果需要接种疫苗的话,还是建议接种疫苗。并且研究表明。通过接种加强针,可以唤醒机体的免疫记忆细胞,也会提升抗体水平,进一步巩固对重症和死亡的预防作用。所以,没有完成加强免疫的人群,只要符合接种条件,应尽快按照免疫程序的规定完成加强免疫,以起到更好的保护效果。
阳康后有哪些注意事项呢?
新冠病毒感染者进入康复期或者康复末期,要保持平和心态,饮食以清淡、易消化的为主;同时注意休息,保证充足睡眠。
为了更好的度过k康复期,不能突然j剧烈运动,有氧运动会导致心率加快,耗氧量增加,过度的无氧运动也会造成乳酸堆积。同时也要动静结合,不能躺着一点都不运动,防止出现血栓等栓塞性疾病。可以将运动标准下降到低于原体能的1/3.同时还要避免熬夜,戒烟戒酒,做好生活方式的管理!
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