健身锻炼本身就是一件很好的事，但是凡事都是有过之而无不及的，过度的锻炼造成后果不容小觑。这不近日，在陕西，就发生这样的事件，就让小编来带大家回顾一下吧!
陕西西安。小王为减肥蹬动感单车一小时后肌肉酸痛，次日排出酱油色尿液，就医治疗。入院时出现下肢肌肉僵硬、心前区疼痛等症状，经检查，小王因过度锻炼而导致横纹肌溶解，医生立刻对小王进行了大量的补液以及治疗，通过十四天的治疗，目前小王已出院回家调养。医生提醒，市民运动时应循序渐进，注意补水。
那什么是横纹肌呢?横纹肌一般就是指的骨头上的那些肌肉，各种原因包括大量的运动，肌肉的挤压伤，还有一些中毒等，都可以导致肌细胞的破坏。破坏以后这些细胞就会释放肌酸激酶，肌红蛋白，钾离子等，会被人体吸收进入血液，这些物质通过循环还可以堵塞肾脏的肾小管，引起急性的肾衰竭。他的症状一般就包括肌肉的疼痛，乏力，肿胀，肌肉一碰就痛，小便的颜色就跟浓茶、酱油一样。
最后小编在这里提醒大家：运动后如果出现肌肉酸痛严重，建议立即暂停锻炼，休息，同时大量饮水。如果出现短暂意识丧失，大量出汗、头痛、恶心、呕吐、高热等症状，一定要引起重视。一旦出现肌肉压痛、肿胀无力和尿液颜色改变，应及时到医院治疗。
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