百里香怎么做好吃（百里香的做法）

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　　百里香为唇形科植物百里香的全草。百里香茎匍匐状，随处生根，多分枝，下部木质化，红棕色，花枝直上，高3～15厘米，有强烈芳香气。叶对生;细小，长椭圆形或卵形，长达15毫米，宽达7毫米，全缘，钝头，基部具刚毛，有短柄。

　　花小，紫红色，簇集枝端，形成轮伞花穗：萼绿色，萼筒钟形，先端5裂，喉部有毛;花冠唇形，下唇3裂;雄蕊4，2强;雌蕊1。小坚果椭圆形，位于宿萼的底部。花期6～7月。生长于干燥山坡砂质地。分布内蒙古、甘肃、陕西、东北等地。每当春夏之际，成片的百里香绿茵如毯，粉色的小花香味扑鼻，随风散发着阵阵清香，6～7月采收，阴干或鲜用。

　　百里香作为一种调味品，是日常生活当中必不可少的。不仅如此，百里香还具有消炎、止痛的作用，像牙痛、头痛等治疗有效。以下是关于百里香的做法。

　　百里香红酒鸡

　　锅内热油，六成热时，下入培根煎黄盛出;用锅内的余油将鸡翅的表皮煸黄，捞出;用锅内的余油将洋葱末煸香，加入红酒，高汤，百里香，煮开;加入鸡翅、培根，烧开后，盖上盖，改小火焖20分钟;从锅中捞出鸡肉、培根，等汤汁渐浓时往里加入奶油、盐，重新倒回鸡肉与培根，拌匀后即可起锅。

　　百里香烤排骨

　　用料：排骨700克、葱姜蒜40克、百里香5克

　　调味料：盐1勺、糖1.5勺、生抽1勺、蚝油1勺、排骨酱1汤匙

　　百里香烤排骨的做法

　　1.排骨洗净。

　　2.葱姜蒜捣成茸后，加入清水，制作葱姜蒜水备用。

　　3.把葱姜蒜水倒入盆中，加入盐，糖，排骨酱，生抽，蚝油，百里香。

　　4.按摩一会，使之进味。

　　5.取一个大袋子，把排骨放入，隔着袋子再进行按摩一会，然后放入冰箱冷藏腌制一晚。

　　6.第二天取出，因盘子略小，所以改了下刀，置于盘中。

　　7.包上锡纸，烤箱提前预热好，180度，45分钟，中下层。

　　8.取出烤了45分钟的排骨，用根牙签扎一下，拨出牙签没有血水往外冒，即表示已经完全成熟，此时，去掉锡纸，继续入烤箱烤25分钟，两面烤上色即可。

　　利用百里香可以制作成各种的菜系，通过它的烹调会让菜散发出诱人的香味。不过，要注意野的百里香是有小毒的，过量吃会引发头晕、血压高等反应。

　　百里香是我们日常生活当中的调味品，在烹调菜的时候放入百里香，味道香浓。不过，百里香还有其药用价值，下面我们来了解百里香的功效与作用。

　　百里香的作用：

　　1.消炎作用：花的煎剂或流浸膏可用于 支气管炎或其他上呼吸道疾患作保护剂。

　　2.止痛作用：也可用于 神经炎或脊神经根炎作止痛剂，此皆因其中含百里香酚之故。

　　百里香的功效：

　　祛风止咳;健脾行气;利湿通淋。主感冒头痛;咳嗽;百日咳;脘腹疼痛;消化不良;呕吐腹泻;牙痛;小便涩痛;湿疹瘙痒;疮痈肿痛。

　　①《嘉佑本草》：“主淋煠肿痛。”

　　②《中国药植图鉴》：“为镇痉、驱风、强壮剂。主治痉挛性咳嗽，百日咳，炎症，喉头肿痛。”

　　③《新疆中草药手册》：“祛风，止咳化痰，治感冒。”

　　④《陕西中草药》：“温中散寒，健脾消食，祛风镇痛。治胃寒痛，小腹胀满，消化不良，周身疼痛，牙痛。”

　　⑤《陕甘宁青中草药选》：“清暑解热，和胃止呕。”

　　百里香虽然是一种调味品，但是其作用很大，尤其是对于牙痛、头痛、腹痛等治疗有效。

　　百里香是薄荷草家族的一种。你可以从香料中认识到它。它约有400多亚种，其使用范围令人印象深刻。古埃及人用它的防腐做法，而古希腊人用它作为香。

　　由于其独特的口味，至今它仍然是一个烹饪主要香料。但百里香也快速获得了其药用品质的名声，比如它能够帮助治疗粉刺和高血压。

　　关于百里香

　　如果你厌倦了购买痤疮药物，因为没有好的结果。百里香闻名的抗菌性能和抗痘成分可能有一个美好的未来。

　　百里香放在酒精中浸泡数天或数周时，它就变成了一个解决方案称为酊。研究人员在英国已经测试了百里香酊剂对痤疮的影响。

　　在百里香酊所做的一项研究中，研究结果令人印象深刻。这种天然草药具备了战斗粉刺嫩肤产品，其中包括过氧化苯甲酰。时间会告诉我们，如果这种是一种有效的痤疮治疗法。

　　百里香，降低血压

　　线叶百里香是一种百里香长在巴基斯坦和阿富汗。

　　最近的一个研究发现，它的提取物能显著降低大鼠的心率高血压，也能降低胆固醇。

　　有一种使用方法帮助降低心率，就是是用百里香代替盐放在你的食物里。

　　百里香停止咳嗽

　　百里香精油，这是来自它的叶子，通常是用作天然止咳药物。在一项研究中，百里香和常春藤叶子有助于缓解咳嗽和其他急性支气管炎的症状。

　　所以下次你面对咳嗽或喉咙痛，试着喝一些百里香茶。

　　百里香来增强你的免疫力

　　所有的维生素每天都在挑战你的身体需要。幸运的是，百里香充满了维生素C也是维生素A一个好的来源。如果你觉得冷，百里香可以帮助保温。

　　百里香的另一个健康好处:它也是一个良好铜、纤维、铁和锰的来源。

　　百里香能消毒

　　霉菌常见的，然而有潜在危险在空气污染物，可以潜伏在你的家里。一旦你确定，采取必要的措施摆脱它，一劳永逸地用百里香精油吧。

　　百里香精油和麝香草酚拥有许多杀霉菌的作用。研究表明它可以用作消毒剂放在在住处，那里有一个低浓度的霉菌。

　　百里香摆脱害虫

　　百里酚也是一个许多农药的组成部分，室外和室内，通常用于目标细菌和病毒，以及老鼠和其他害虫。

　　最近一个研究表明，百里香萃取物可以驱赶蚊子，但单单是种些百里香在你的花园是不够的。为了得到最好的去除害虫的结果，用百里香树叶摩擦双手释放精油。

　　你也可以自制的驱蚊水，混合四滴百里香油1茶匙橄榄油，或混合5滴每2盎司的水。

　　百里香的味道

　　现在可以发现在大多数零售商卖含有百里香的有机和天然护肤产品。

　　由于其抗菌和抗真菌特性，它是一种常见的漱口水的成分。百里香也是天然的除臭剂里一个受欢迎的成分。

　　百里香来提高你的情绪

　　百里香精油通常用于芳香和治疗目的由于其强度的一个名为香芹酚的活性物质。

　　在一个2013年的研究，香芹酚显示影响神经元活动的方式提高受试者的幸福的感觉。

　　如果你经常使用百里香或百里香油，它可能对你的感情和情绪有积极的影响。

　　百里香为一些好的食物

　　百里香是一个美妙的成分用于世界各地的美食，尤其是在法国，意大利和地中海。

　　百里香是一种主要成分在这面酱里，您可以使用作为调味品或增加面食或米饭。

　　可以使用新鲜的叶子或者整个枝在准备煮肉或家禽。百里香用来煮鱼也是好的办法。

　　百里香俗称地椒，生长于西北地区，气味辛香，随风飘逸，四野浓郁，因而得名。民间用以煮羊肉去膻味，也用于治疗上吐下泻病，效果非常显著。

　　药理

　　其所含挥发油有防腐、消毒作用，适于口腔、咽喉之灭菌，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及革兰氏阳性和阴性细菌、真菌有抑制作用;百里香酚可在胃肠道迅速完全吸收，对腹痛、腹胀、腹泻有特效;叶提取物能促进支气管黏膜分泌，松弛支气管而达祛痰作用。但野百里香有小毒，大量服用可致头晕、目胀、血压升高反应，需要控制在常用量(9~12克)。

　　百里香性味辛，温。功能温中散寒，驱风止痛。主治腹痛，呕吐，泄泻，食少痞胀，风寒感冒，咽肿，牙痛，肌肤瘙痒，全身疼痛。笔者临床治虚寒型胃肠道疾病，如恶心、呕吐、痞满、胃脘痛、腹痛泄泻效果显著。

　　常用方如下：

　　1. 急性胃肠炎：百里香10克(鲜品20克)，开水浸泡10分钟后煎服。若呕吐甚加灶心土(伏龙肝)12克，生姜6克同煎。

　　2. 胃脘寒痛：百里香10克，泡水代茶饮，连服7日。或用全草提取挥发油，每次5~10毫升，日服2～3次。

　　3. 消化不良：百里香6克，炒麦芽12克，莱菔子10克，水煎服。

　　4. 慢性泄泻：百里香15克，地锦草15克，马齿苋30克，薏苡仁30克，研为细末，每次6克，日服2次。

　　5. 中暑呕恶：鲜百里香叶5克，鲜藿香叶6克，泡水代茶饮。

　　6. 感冒咳嗽：百里香6克，紫苏叶6克，杏仁6克，陈皮6克，甘草6克，水煎服。

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