人在江湖飘难免身不由己，特别是在酒局上，更是如此。那我们如果遇到不得不饮酒的时候，该如何降低酒对人体的危害呢?就让小编来告诉大家吧!
1.不要空腹饮酒
胃中没有可以消化的食物，会使究竟快速通过胃部直达小肠，导致酒精会更快地被吸收进血液从而对身体各个器官造成更大的危害，所以喝酒前先吃点东西垫一下肚子，例如花生米、牛肉、米饭等等;
2.不要大口喝酒
大口猛喝酒精会更容易醉，身体也难以接受;此外，喝酒时尽量避免搭配可乐、雪碧等碳酸饮料，碳酸饮料中的气泡会加速胃里的排空，从而加快身体对酒精的吸收样醉酒更快;
3.不要多种酒类ji夹杂喝
各种酒的成分和j酒精含量不同，例如白酒酒精含量最高，啤酒二氧化碳含量最高，两种混合喝，会导致啤酒的二氧化碳先占领胃部，这会让白酒的乙醇(酒精)被迫进入小肠，从而酒精更快被吸收进小肠。况且多种酒类夹杂着喝，不仅更容易醉，还会对胃和肝脏造成比较大的损害，严重的甚至会导致急性的酒精中毒。
希望以上的内容对大家有所帮助!
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