扇贝的做法有哪些（扇贝最简单的做法大全）

饮食学问大如天，健康知识多如牛毛，我们要做的就是一点一点的吸收，和小编一起来学习吧！

　　很多人知道，扇贝是好吃清洗难。扇贝的清洗方法其实很简单的几步就可以搞定，一起来看看扇贝怎么洗吧。

　　1、买回的新鲜扇贝，要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙，先用刷子清洗掉扇贝上的赃物或把扇贝浸泡到清水中，让扇贝自己清洗一下自己。

　　2、用小刀，推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳，用一只手轻轻撬开扇贝，然后用刀子沿着扇贝的上壳左右来回轻轻的划开扇贝，将贝壳一开为二，同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。

　　3、再次用餐刀，贴着贝壳的底部，将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部，才能剔出完整的贝肉。

　　4、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐，用盐水浸泡两三分钟，用筷子顺时针旋转贝肉，这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

　　5、将贝肉捞出，刚才大碗中的水倒掉，在碗中放入适量的生粉，再把贝肉放入碗中，用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。最后，再用清水洗一遍，贝肉就加工好了。

　　扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱，花纹被采纳为艺术品的图案。扇贝为双壳纲翼形亚纲珍珠贝目中的一科。广泛分布于世界各海域，以热带海的种类最为丰富。中国已发现约45种，其中北方的栉孔扇贝和南方的华贵栉孔扇贝及长肋日月贝是重要的经济种。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。

　　一、香辣扇贝

　　要点：一定要用刷子把扇贝的壳仔细的刷干净，还要把壳边类似胡须的贝脚用手拨掉。如果把贝脚留在上面，就不可能做出好吃的扇贝。

　　做法：

　　1、把荷兰芹的叶子和茎分开，把叶子切碎;

　　2、把大蒜切成碎片;

　　3、选一个比较深的锅。最先把扇贝放进去，其次放入洋葱，再放入荷兰芹的茎;

　　4、放入蒜末，最后放入胡椒、柠檬汁、白酒、黄油2勺;

　　5、盖上锅盖用中火煮;

　　6、用经常的摇动锅;

　　7、等到扇贝的壳打开的时候，就捞出全部的扇贝，在汤中加入黄油2勺，煮开;

　　8、再把扇贝放回锅里，在上面均匀的散入切碎的荷兰芹的芹叶。

　　改变以往扇贝的做法，将鲜嫩的扇贝肉切成丝状烩以野山杂菌、青椒丝，口味更加鲜甜。

　　原料/调料： 扇贝 8个 蒜味烤肉酱 1/3杯

　　制作流程

　　将扇贝洗净沥干，排入烤盘中;

　　再将蒜味烤肉酱放入扇贝中，每个放入1/2大匙，依序做好8个;

　　烤箱先预热200℃，放入扇贝，烤约20分钟，至熟后夹取出，放入盘中即可食用;

　　(另外可将虾仁、花枝、蔬菜等同时排放在扇贝内，再淋上酱料一起烤，或者将烤好扇贝取出，与其他海鲜一起拌炒成为什锦佐料，淋在饭上，色香味俱全);

　　用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒，把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。(小贴士：红椒主要是为了扇贝更美观，用量不要多，否则会影响海鲜本身的原味。蒜不妨多放一些，非常好吃。)

　　扇贝做法有哪些呢? 5种最简单美味的扇贝做法编辑：T-wujunh…yxlady发布时间：2015/10/24

　　二、椰城焗扇贝

　　扇贝、红圆椒、黄圆椒、青葱、洋葱、九层塔、蒜泥、柠檬汁、牛油

　　盐、胡椒。

　　制作方法

　　扇贝用柠檬汁、蒜泥、盐和胡椒腌渍待用。

　　先将红圆椒、黄圆椒、洋葱、九层塔、青葱切末，均匀地撒在扇贝上，再放上牛油。

　　将扇贝放进烤箱烤熟，取出装盘即可。

　　三、菇香酱蒸扇贝

　　原料：扇贝2个、香菇酱两大勺、葱姜若干。

　　做法：

　　1、将扇贝清洗干净，滴上1滴黄酒;

　　2、在扇贝上盖上一勺子川香辣湘味香菇酱，撒上点葱姜蒜末;

　　3、蒸锅烧至水开，放入扇贝，大火蒸5分钟即可。

　　一、葱油拌扇贝

　　材料：扇贝适量，小青椒适量大，蒜适量，小葱适量，泡发木耳适量，葱油适量，酱油适量，醋适量，盐适量，味精适量。

　　做法：

　　(1)没吃完的扇贝，把肉剥出来。

　　(2)煮开水里放盐，把扇贝放里煮一下。

　　(3)盛出放凉。

　　(4)大蒜切片，小青椒切圈，小葱切小段，泡发木耳。

　　(5)小葱放碗里，油加热淋上去。

　　(6)加酱油，醋，盐，味精，然后把葱油淋上去，拌好。大功告成。

　　二、姜葱扇贝蘑菇

　　材料：扇贝300克，蘑菇250克，姜丝适量，葱适量，香菜适量，蔬菜油适量，橄榄油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量。

　　做法：

　　(1)扇贝用少许盐、胡椒粉腌片刻。

　　(2)蘑菇对半切好用开水焯好备用。

　　(3)烧热锅之前扇贝沾少许面粉。

　　(4)锅里倒入比炒菜多的蔬菜油，将沾了粉的扇贝放入。

　　(5)两边炸至金黄色盛起，倒掉锅里的油。

　　(6)换上平底锅，烧热后倒入少许橄榄油，放入姜丝。

　　(7)爆出香味之后加入蘑菇大火翻炒。

　　(8)然后倒入炸好的扇贝。

　　(9)调入少许盐、胡椒粉以及料酒翻炒均匀。

　　(10)然后放入葱以及香菜，搅拌均匀熄火上碟。

　　1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

　　2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

　　3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

　　4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

　　5、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

　　6、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高，吸收好。

　　7、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

　　上文我们介绍了什么是扇贝，我们知道扇贝是常见的一种贝类，扇贝有很多种做法，我们既可以用扇贝来做汤也可以用扇贝来清蒸，上文详细介绍了扇贝的功效和作用，扇贝有明目，通血以及润肠和健脑等功效。

　　现在，市场上的扇贝有两种，一种是带壳的活养扇贝，一种是冰鲜的扇贝肉。针对这两种扇贝，今天给大家说说怎样挑选扇贝比较新鲜，希望大家都能学会如何挑选扇贝。

　　活养扇贝的挑选方法

　　挑选活养扇贝，首先应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝，不能选太小的，否则因肉少而食用价值不大。然后看其壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，闭合紧的一般就是活扇贝，壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。

　　而壳张开很大，用手触碰没有反应的自然就是死的，不能选用。选扇贝一定要选活的，最好找稍微干净一点的，这样在后续处理的时候会比较方便。

　　此外，市面上的扇贝一般论个卖，大个的稍微贵一些，大部分价格在4元/个左右。扇贝也不太分品种，只是有些地方会卖一种“扇贝王”，价格比普通扇贝贵一些，肉质也肥厚很多，口感更好。

　　冰鲜扇贝的挑选方法

　　挑选冰鲜扇贝，首先要看其外观是否洁白，然后是看其解冻后，纯扇贝肉的出品率、颗粒的大小及均匀程度，碎的是否多及新鲜程度，才能决定是否选用。一般出品率在70%左右，色洁白、颗粒大且饱满，新鲜度高、无碎粒，或每500克不超过10颗碎粒的冰鲜扇贝，为合格品。

小编觉得如果以上内容对您有帮助的话，一定要牢记，生命健康不可忽视！