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哪些人不宜食用黄玉米(黄玉米为什么不能吃)

发布时间:2022-07-13 11:40:02

蔬菜水果每一天,幸福生活一辈子!

生活在巴马长寿乡的布努瑶,世代都以种植传统老品种小粒黄玉米为主粮,这种米粒颗粒小而溜圆,色泽金黄透亮,形似一颗颗晶莹的黄色珍珠,寿乡人美其名曰“珍珠黄玉米”。下面,大家一起来看看吧目 录哪些人不宜食用黄玉米黄玉米的传说黄玉米的形态白玉米和黄玉米有什么区别吃玉米有什么好处1哪些人不宜食用黄玉米

  在平时虽然很多人都喜欢吃黄玉米,但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题,希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择,下面一起看一下哪些人不适合吃黄玉米。

  副作用

  无副作用

  禁忌人群

  腹胀、尿失禁患者忌食

  拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节,平时饮食上也要做好改善,尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要,了解了哪些人不适合吃黄玉米以后,我们就能更好的去食用黄玉米。

2黄玉米的传说

  相传瑶族始母密洛陀与布罗西结为夫妻,生下三个儿子。长大分家时,老大之只要一把秤杆,他外出经商,渐渐地演变成汉族。老二带着母亲分给的稻种,到平原地带造田耕种,变为壮族。老三保留族性,承担起瞻养慈母的重任。密洛陀十分疼爱这位憨厚朴实的满儿,于是把身上仅有的一粒长生不老金丹送给他,并嘱咐他拿到石山上播种。那年秋天,山上满是结了金丹粒的米棒。这是珍珠黄玉米来历的传说。 珍珠黄玉米适应大石山区的气候。他不像其他玉米品种那样要施用化肥和农药的精心呵护才能成长。每到抽穗之时,稍微用一些农家肥去培根,这种庄稼便能结出金灿灿的棒子。虽然产量不高,却省去了繁杂的工序和高昂的成本,只需要简单的劳作便可得到收获,非常适合生活在石山中的布努瑶耕种。每年开春时节,勤劳的布努瑶山民便在碗口大的石缝中播下希望的种子。春雨过后,一簇簇鲜绿的生命便“破石而出”,他们昂着脑袋呼吸清新的空气,那姿态似乎在向人们展示它顽强的生命力。

3黄玉米的形态

  形态

  珍珠黄玉米的杆子不高,但坚实挺直。它居沟壑则不折节,处绝境而不悲观。它的根如鹰爪般牢牢地抓住方寸之土,那些精灵的气根深深地扎入石缝之中,蓄精集锐,审势待发。任凭风吹雨打,任凭烈日炙烤,它始终保持着旺盛的生命力,能给人以一种自信和力量。待到收获季节,它也能向人们献出鲜美的食粮,使自己在“同行”面前不至于孙色。

  寓意

  珍珠黄玉米的性格,不正是布努瑶山民坚韧不拔、乐观向上的精神象征吗!

  珍珠黄玉米的颗粒坚如砾石,使那些想赖之生存的寄生虫为束手无策。因此布努瑶山民不必为粮食的储藏问题而费尽心思。他们只简单地把珍珠黄玉米连“外衣”悬挂于木楼的横梁之上,形成了一道道亮丽的风景线。愈是烟熏风晾,米粒就愈为坚硬。难怪长期以珍珠黄玉米为食的布努瑶山民的意志是那么的坚强。无论在怎样的境遇里,他们总是保持着坚定的信念,这种信念是任何歪理邪说惑众谣言所不能动摇的

4白玉米和黄玉米有什么区别

  黄玉米富含叶黄素。维生素A含量高。而白玉米就含量很少了,其它成分与黄玉米相同。

  白玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

  白玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

  黄玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

  黄玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

5吃玉米有什么好处

  玉米可以延缓衰老:。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。  玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。据考证,玉米原产于南美洲,约在16世纪中期,中国开始引种玉米。目前,我国玉米的播种面积很大,种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等,是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要粮食之一。玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。  玉米可以延缓衰老:  中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。  预防心脑血管疾病:  现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。  玉米可以明目:  玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。  玉米能防癌、抗衰老:  玉米中含的硒  和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。  玉米须还有美容、减肥功能:

小编认为一生没饮食,就像一条长路没有旅店和路灯一样,现在开始健康的吃吧!

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