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巧用烤箱自制猪肉干,既美味又不费力!

发布时间:2018-02-08 09:26:51

“无肉不欢”是大多部人的饮食喜好,炖肉汤,炒肉片,煎肉块,这些都是现做现吃,也有肉松、肉干,可以长途携带,经久耐放,用来做零嘴、干粮都是非常不错的。特别是有了烤箱工具后,自己在家也能省力省时的做出味道更独特的猪肉干。

材料

瘦猪肉:250克

生抽:10克

料酒:8克

鱼露:20克

蜂蜜:15克

白糖:20克

盐:2克

黑胡椒粉适量

白芝麻适量

操作步骤

1:将瘦肉洗净,剁成肉馅

2:加入生抽、料酒、鱼露顺一个方向搅和上劲

3:再加入白糖、盐,黑胡椒粉搅拌均匀

4:搅拌成很有黏性的肉馅即可

5:在案板铺一张与烤盘大小合适的锡纸,取一半肉馅放在上面,再盖上保鲜袋,用擀面杖擀成长方形薄片

6:擀好的薄片放冰箱冷冻1~2小时

7:烤箱200度预热,取出冻好的肉片,去掉保鲜袋,放到烤网上,再放入烤盘中

8:放入预热好的烤箱烘烤,上下火200度,烤25分钟

9:在烤制过程中肉脯会缩小,属正常现象,烤制过程中要取出翻面,刷2次蜂蜜,最后撒上白芝麻即可

10:烤好的肉脯,稍冷切去四边不规整的部分,切成条状即可

做猪肉干的小窍门

挑选猪的前、后腿肉,清洗好的猪肉块切成重300-500g的若干块。腌制时要注意置于低温下腌制,期间可定时搅拌五六次,使肉块充分吸水。

标签: 烤箱又不猪肉

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