那么，经常手脚冰凉的女性吃什么好呢？别急！下面就为大家推荐几道暖身食谱，大家可以试试看！
胡椒猪肚汤
原料：白胡椒、花椒、猪肚、排骨、生姜。
做法：
1、猪肚洗净，先用清水冲洗一次，加料酒浸泡10分钟去异味，用盐搓一次，再用生粉反复洗一次，记住正反面都要洗。
2、最后花椒加水煮沸，放洗净的猪肚淖一下，这个方法去味非常好。
3、白胡椒小火炒香碾碎，姜片，淖过水的排骨全部放入猪肚中。
4、放入汤煲，加足水，大火烧开后转小火2小时至汤呈奶白色。
5、捞出猪肚，切条，放入汤煲中再煮15分钟，加盐调味。
功效：温中散寒温补脾胃
姜丝爆羊肉
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