“酒逢知己千杯醇，茶遇知音万众香。”在上班的时候为自己泡上一杯适宜的茶水，是一个很不错的选择。上班族每天都对着电脑工作，因为防辐射是一件很需要的事情，这时候可以泡一下对付电脑辐射的茶。
1、普洱茶
云南普洱茶对于抗辐射有很大的作用，普洱茶含有大量的茶多酚和儿茶素，并且很耐泡。
2、枸杞茶
枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素和钙、铁，能够补肝、益肾和明目。枸杞不论是泡茶喝或者是干吃，对于眼睛酸涩、疲劳等问题都有很大的缓解。
3、决明子茶
决明子茶可以明目和清热，长期坐在电脑前工作的人，喝一喝决明子茶很不错，如果有便秘，可以在晚餐后饮用，对治疗便秘也很有效果。
4、绿茶
绿茶是自古以来的养生佳品，含有强效的儿茶酚和维生素c，既能分泌对抗压力的荷尔蒙，还可以清除我们体内的自由基。不过绿茶含有一定量的咖啡因，不宜在晚上饮用，以免影响到了睡眠。
5、菊花茶
菊花茶在办公室更是常见，有些人还会加些枸杞，这样很不错。喝菊花茶，可以明目清肝，能缓解眼睛的疲劳感，如果每天喝3杯左右的菊花茶，对视力的恢复也有帮助。菊花茶除了能喝之外，也可以外用，消除眼睛浮肿。如果早上起来的时候发现眼睛浮肿，用棉花签蘸些菊花茶的茶汁，涂在眼睛的周围，就能消除这种浮肿现象。
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