（原标题：4类瘦人也易患糖尿病 预防糖尿病多吃麦麸）
大家都知道肥胖的人容易患上糖尿病，但是并不代表瘦人就一定不会得糖尿病。那么哪些瘦人容易患糖尿病？预防糖尿病吃什么比较好？下面就一起来了解下！
4类瘦人也易患糖尿病
既然糖尿病不是胖人的“专利”，那么，哪些瘦人风险更高呢？主要有：
1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性；
2、向心性肥胖或“隐性肥胖”的人。他们看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多。体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高，这类人需尤其警惕，更应注意监测腰围、腰臀比；
3、有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈营养过剩，胎儿过大，这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且也增加了产妇日后患糖尿病的危险。怀孕期间要注意检测血糖，做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好；
4、患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，而这也会增加患糖尿病的风险。
预防糖尿病多吃这些食物
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