(原标题:办公室人群易患痔疮 预防痔疮多吃红小豆粥)
“十男九痔”、“十女十痔”,由此可见痔疮的发病率有多高。对于办公室一族来说,因为天天坐在办公室,活动少,更是痔疮的高发群体。办公室人群应该如何预防痔疮?预防痔疮吃什么好?
为什么办公室人员容易患上痔疮?
有调查表明,痔疮的发病率接近30%,而且随着年龄的增加,发病率逐步升高,尤其是40岁以上的中老年人是高发人群。不过,近年来随着人们生活方式的逐步改变,痔疮的发病人群有低龄化趋势,30几岁甚至20出头的中青年发病率升高。
从职业来看,从事久坐、少活动的工作的人发病率较高,尤其是机关工作人员、教师、秘书、电脑操作员、编辑等“办公室一族”。
为什么痔疮会“偏爱”这些人呢?问题就出在“久坐不动”上。
长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度会减慢,下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉丛容易发生曲张,导致血液淤积,最终形成一个静脉团,这就是痔疮。
同时,长期久坐不动会令肛门部缺乏活动,使肛门部肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠粘膜下滑,这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
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