不同部位出汗多的原因及调节方法
有的面部易出汗，有的心口出汗多，这是为什么？
1、心窝出汗多
心窝出汗较多，多常见于一些脑力工作者，且心脾虚弱也是导致心窝汗液分泌异常的主要因素之一。同时心窝出汗多的人群多表现为食欲不振、全身乏力等不良症状。
调节方法
针对此类人群，在日常可以选择慢跑等轻松点的运动缓解内心压力，调节身心。
此外，若处于闷热环境中，心窝出汗较多，需要即刻转移到阴凉通风处，然后适量补充点淡盐水，而若仍未得到缓解，则需就医检查。
2、出汗多且有咸味
在出汗过多的时候，汗水有时会一不小心滴入嘴巴里，于是正好尝到了汗水的味道。其中，有人会发现汗液是带有咸味的。对于一些身体出汗较多且偏带咸味的人群，这主要是因为体内盐分较高及电解质出现紊乱而导致。
调节方法
体内盐分浓度偏高，需要多补充水分，能对其产生很好的稀释作用。尤其是运动过程中增加摄水量是很有必要的。
3、面部汗多
面部多汗多由于体内湿热之气郁结难排，也是身体虚弱的体现之一。其中多见于大病初愈的患者。
调节方法
面部发汗较多的人群，在日常饮食中需以清淡为主，同时还需多吃具有滋补效果的食物来补益身体，调节虚弱的状态。
提醒：出汗后需补充两种元素
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