胃病不治小心癌变 9大养胃食物不可少

(原标题：胃病不治小心癌变 多吃9大食物远离胃病)

如今越来越多人年轻人也患上胃病，尤其是哪些饮食不规律，经常熬夜加班的人。如果发现胃病是治还是等?很多人采取的是不管不顾的态度，其实这样做不可取，因为严重的胃病有癌变的可能。正确的做法是积极治疗胃病，平时多吃些养胃食物。

胃病不治小心癌变

有这样一句老话：十人九胃病，尤其是在忙碌的现代社会。从发病率来看，胃溃疡、功能性胃病包括过去只有老年人才会患上的慢性萎缩性胃炎，现在转变为中青年人最高发的胃病。饮食不规律、工作压力大，烟酒过度等人群是胃病高发人群。

现在医学证明，胃肠是人体最大的内分泌器官，由于巨大的精神压力造成内分泌紊乱，胃肠激素分泌的失调，和人们日常生活饮食的不规律是造成胃病的重要原因。所以，把日常生活习惯调整好了，才是预防胃病最重要的前提。

胃病危害可大可小，那得了胃肠病是治还是等?当然是治，只有在早期及时发现对症下药才能解决问题的根本。

胃病千万别拖着不治，确实有可能拖成癌!其中，胃息肉和部分慢性的萎缩性胃炎更容易发展成胃癌;长期患有溃疡病或者做过胃部分切除的患者，也有可能发生癌变。

所以，如果您胃部反复出现不适，应及早就医，早发现、早预防、早治疗，并谨遵医嘱针对相关症状服用药物。患了胃病的人，要时刻注意疼痛的规律和时间变化，定期做胃镜检查。

多吃9大食物远离胃病

为了预防胃病找上门，在生活中最好要调理好饮食，少吃伤胃食物，多吃养胃护胃的食物。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。

菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。

因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。