夏季带饭食谱推荐
了解了夏季带饭的注意事项后，下面再为大家推荐一些食谱，上班族可以试试。
西红柿鸡蛋+西兰花
西红柿鸡蛋的做法：
1、两个鸡蛋加盐打散;
2、锅中油烧至七分热，转小火，倒入蛋液，翻炒;
3、加入西红柿块，转中火翻炒，加少许葱花出锅。
水煮西兰花的做法：
1、西兰花切块，煮熟沥干;
2、加入橄榄油、盐、黑胡椒，淋一点点香油和辣椒即可。
炝炒藕丁+土豆烧牛肉
炝炒藕丁的做法：
1、藕切丁，清洗待用。倒入少量油，油温八成热下藕丁;
2、中火翻炒约一分钟，加入两段干辣椒，盐少量，就可以起锅了。
土豆烧牛肉做法：
1、牛肉切块，焯水，沥干备用。土豆切滚刀块;
2、锅内倒适量油，油热后下入姜，葱丝，八角，干红椒段爆香;
3、加入牛肉，翻炒几分钟加入适量清水，大火烧开后转小火炖一个小时;
4、土豆加入炖牛肉的锅里，再加盐、少许糖、生抽、老抽，继续炖煮。最后大火收汁，即可。
如果你也是带饭族，可要注意文中的注意事项哦!
校园就是社会阶级小缩影，霸凌欺凌事件层出不穷，这不最近在江西，就发生这样恶劣的事件，作案主人公们的行为简直令人感到发指!江西...更多
2022-12-08 09:26:58
最近这三十年，日本这个国家的足球异军突起，突飞猛进。多次问鼎亚洲杯足球锦标赛，3次踢进世界杯十六强，就让小编来带大家了解一下...更多
2022-12-02 10:41:51
随着E、F两个小组赛的而结束，卡塔尔世界杯只剩最后两个名额了，就让小编来为大家盘点一下吧!G组的瑞士、塞尔维亚、喀麦隆和H组的乌...更多
2022-12-02 09:41:22
12月2日，随着E组比赛的结束，宣告十六强的队伍已经有十二支球队了，那是哪十二支球队呢?就让小编来带大家盘点一下吧!16强席位已产...更多
2022-12-02 09:06:29
核酸到现在，所有流程已经非常完善了，那如果我们在核酸检测十混一中初次晒查是阳性，我们应该怎么办呢?就让小编来告诉大家吧!首先...更多
2022-12-02 08:54:54
众所周知，新冠属于自限性疾病，只要身体免疫力足够，几天之后便可以痊愈。那免疫力不强的人呢?就让小编来带大家了解一下吧!所有的...更多
2022-12-01 16:25:27
大家都很担心，核酸结果如何为阳性，该怎么办，就让小编来告诉大家应对措施。即使是阳性，也不能确诊就是新冠，需要隔离起来单独进...更多
2022-12-01 10:57:51
疫情这几年，折磨得全世界人民苦不堪言，恨不得除之而后快。最近专家有重大发现，这有可能标志着疫情结束的曙光!就让小编来带大家看...更多
2022-12-01 10:07:14
封控处理一直是阻断新冠疫情传染的重要手段，但是我们一直搞不清楚是应该封楼还是应该封小区，只能一刀切的做法明显不对。就让小编...更多
2022-12-01 09:39:48
梅西作为足坛举足轻重的人物，代表了一个时代的球员，他的每一项记录都堪称恐怖，今天就让小编来带大家盘点一下梅西的五个记录吧!1...更多
2022-11-30 17:25:18
