（原标题：夏季孩子上火有4个征兆 降火试试蒸肉豆腐）
夏天由于气温比较高，很多孩子都比较容易上火，经常有眼屎或者大便干结，这时候家长要注意给孩子降火。孩子上火不宜吃药降火，最好多吃些可以降火的食物。
夏季小孩上火的4个征兆
小孩易上火，家长可以通过观察一些身体部位看孩子是否上火了。
1、眼角
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
2、舌头
小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
3、嘴角
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
4、大便
每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
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