（原标题：夏季大进补 推荐四款美味鲫鱼汤）
夏季怎么进补呢？选择鲫鱼汤是上选哦！为什么选择鲫鱼呢？因为鲫鱼含有丰富的营养成分，而且食用鲫鱼的功效相当显著，非常适合多数人在夏季进补的选择，那么夏季进补的鲫鱼汤怎么做呢？跟着小编一起学习下！
鲫鱼汤做法
1、枸杞木耳炖鲫鱼
黑木耳益气养胃，滋润滑肠，解毒清肠，能减肥、美容，抗衰老。鲫鱼营养丰富，脂肪含量少。枸杞子又能够促进血液循环，还可预防肝脏内脂肪的囤积，并消除疲劳。枸杞木耳炖鲫鱼---营养全面又不失其减肥功效，是爱美MM们的佳选。
2、蒜香金针鲫鱼
金针菇营养丰富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鲫鱼营养全面，鲜嫩不腻，入口微甜，益气健脾，可经常食用。这款金针鲫鱼，鱼鲜香，菇嫩滑，下酒佐饭皆可。招待亲朋好友，也是餐桌上的亮点哦。
3、山药鲫鱼粉丝煲
山药，性质平和，滋补脾、肺、肾，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鲫鱼，健脾利湿，活血通络，促进血液循环。山药粉丝鲫鱼，就属于一款健脾开胃的汤品。鲜嫩不油腻，爽滑又开胃。丰富的营养成分还可以补充人体的需要。
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