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夏季孩子喝果汁有讲究 喝多容易腹泻

发布时间:2017-06-16 12:01:01

芒果汁

芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素,有助于宝宝的新陈代谢,还能帮助宝宝改善视力。各种丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

注意:自制果汁不去籽小心中毒

有不少喝了带苹果核和籽的果汁后会出现不适,其实这主要跟苹果核和籽中所含的氰化物有关。其所含的天然的氰化物会降解生成氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。

但其实,苹果汁中能释放出氢氰酸的量非常少,对于一般的成年人来说,苹果核和籽所生成的氢氰酸不会大量到导致中毒,但是对身体还是有一定的影 响。但是对于小朋友来说,他们的肠胃功能较薄弱,身体系统功能发育还未完善,要排出体内的毒素较为困难,尤其是婴幼儿的小朋友,所以要给孩子榨汁或者吃果肉,最好是先把籽去掉。

小心樱桃、李子、桃子核

樱桃的果核,李子、桃子等凡是果仁带苦涩味的也有一定的危害物质。

其中鲜杏仁的毒性大,杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。如果婴幼儿误食鲜杏仁10粒以上,就会中毒。

没想到孩子喝果汁也有这么多讲究吧!各位家长在给自家宝宝喝果汁的时候可别大意了哦!

 

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