宝宝南瓜食谱推荐
既然宝宝吃南瓜有这么多好处，那么问题来了，宝宝应该怎么吃南瓜比较好?别急，下面就为大家推荐一些适合宝宝的南瓜食谱。
奶香南瓜糊
适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。
食材：南瓜100克、淀粉、少许奶粉。
做法：
1、南瓜去皮切片、入锅煮制;
2、用小勺将南瓜片压成泥;
3、南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。
南瓜五星面包
适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。
食材：南瓜100克、切片面包4片、胡萝少许。
做法：
1、南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥;
2、面包去皮，用五角星模具压刻;
3、两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。
南瓜稀饭
适用满5个月以上宝宝食用。
食材：南瓜50克、白米20克、水适量。
做法：
1、南瓜去皮去籽，切片。
2、米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。
南瓜卷
适用满1岁以上宝宝。
材料：南瓜50克、小黄瓜50克、蛋半个、油3克、盐少许。
做法：
1、南瓜去皮去籽，切片，蒸熟，待凉。
2、起油锅将蛋煎成蛋皮，备用。
3、小黄瓜切细条，泡热盐水5分钟后取出沥干。
4、将南瓜泥及小黄瓜细条平铺于蛋皮上，蒸5分钟即可，放凉。
5、斜切成片状，大小以宝宝刚好可以一口吃完为准。
这些南瓜食谱美味又简单，家长不妨给宝宝试着做一做吧!
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