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做皮蛋粥放什么调料 常见做法

发布时间:2016-11-14 13:42:59

皮蛋又称松花蛋、变蛋等,为中国汉族人发明的蛋加工食品,是一种中国特有的食品,具特殊风味,能促进食欲。皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点,属于粤菜系简单易做健康美味。多食增加纤维素,预防便秘的功效。小米等杂粮洗净、煮熟备用。皮蛋去壳切块,香菇洗净切丝,备用。炒锅中放油加热,倒入香菇、虾皮爆香,后加水煮开。放入主料、猪肉和皮蛋,煮熟后加上调料,关火前撒上葱丝。

做皮蛋粥放什么调料

1、适当放一些葱姜,可以辛温、开胃和解腻。

2、可以添加一点料酒,料酒的作用主要是增加皮蛋粥的香气,有利于味道充分渗入粥中。

3、放盐即可,不需要放糖,尤其不能放红糖,一起食用会发生化学反应,生成不利于人体的氨类化合物。

4、粥里不要放醋,钙要结合醋酸形成沉淀,不好消化,有可能产生毒素,引发食物中毒。

皮蛋粥的常见做法

1、做法一

1.1、大米淘洗干净加水煮成粥。

1.2、皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下。

1.3、姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过。

1.4、香菜择洗干净切成段。

1.5、白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。

2、做法二

2.1、小米等杂粮洗净、煮熟备用。

2.2、皮蛋去壳切块,香菇洗净切丝,备用。

2.3、炒锅中放油加热,倒入香菇、虾皮爆香,后加水煮开。

2.4、放入主料、猪肉和皮蛋,煮熟后加上调料,关火前撒上葱丝。

标签: 调料 皮蛋

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