首页 >食疗养生 > 营养食品 >

鸡油菌的营养价值 吃鸡油菌的好处

发布时间:2016-11-14 10:30:04

鸡油菌为真菌界鸡油菌目的子实体。子实体肉质,喇叭形,杏黄色至蛋黄色,菌盖宽3—9厘米,最出扁平,后下凹。菌肉蛋黄色,味美。鸡油菌是世界着名的四大名菌之一,有时也叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌。

鸡油菌菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干香味,以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形,杏黄或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。

鸡油菌具有杏仁味,质嫩而细腻,鲜美,又名鸡蛋黄、杏菌。菌盖直径3~9厘米,最初扁平后下凹,边缘波状,常裂开内卷。菌柄内实,光滑,长2~6厘米,直径0.5~1.8厘米。

鸡油菌通常在秋天生长于北温带深林内,东欧和俄罗斯出产世界上最好的鸡油菌。中国部分地区也出产几个品种的鸡油菌,其中以四川及湖北西北地区的质量较好,但产量不大。

鸡油菌在德国非常有名,它和着名的德国香肠一样受人喜爱,但价格要贵很多。鸡油菌的味道特别之处在于那种典型的杏香味,这种味道是任何种类的食物所没有的。

鸡油菌的营养价值、吃鸡油菌的好处

1、鸡油菌的营养价值

1.1、每100克鸡油菌含有热量(大卡)31.10,碳水化合物(克)5.10,脂肪(克)0.30,蛋白质(克)2.00。

1.2、鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。

精彩推送

羊后腿的吃法 哪些人不能吃羊后腿

羊后腿的吃法 哪些人不能吃羊后腿

羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少...更多

2017-02-09 15:24:59
沙田柚的吃法 哪些人不能吃沙田柚

沙田柚的吃法 哪些人不能吃沙田柚

沙田柚是柚子的一种,因为它最早产于中国广西的沙田镇而得名,现在这种柚子也是在中国广西境内最为常见。沙田柚的果实在十月成熟,...更多

2017-02-09 15:24:58
熏肉的吃法 哪些人不能吃熏肉

熏肉的吃法 哪些人不能吃熏肉

清乾隆年间,怀安柴沟堡镇有一个叫郭玺的人,开设熏肉铺。他总结了前人制作熏肉的经验,创出一套独特的制作工艺,使柴沟堡熏肉身价...更多

2017-02-09 15:24:57
玫瑰花能吃吗 哪些人不能吃玫瑰花

玫瑰花能吃吗 哪些人不能吃玫瑰花

玫瑰(学名:Rosarugosa),原产地中国。属蔷薇目,蔷薇科落叶灌木,枝杆多针刺,奇数羽状复叶,小叶5~9片,椭圆形,有边刺。花瓣...更多

2017-02-09 15:24:56
瓜子仁的吃法 哪些人不能吃瓜子仁

瓜子仁的吃法 哪些人不能吃瓜子仁

瓜子仁,又叫瓜子儿。它的种类较多,有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实...更多

2017-02-09 15:24:54
鱿鱼板的营养价值 吃鱿鱼板的好处

鱿鱼板的营养价值 吃鱿鱼板的好处

鱿鱼板是把整个鱿鱼翅剖开,就成了扇形的鱿鱼尾板,一只鱿鱼只能做成两片的。鱿鱼尾的肉是鱿鱼身上最有活性的一块,特别的鲜嫩,而...更多

2017-02-09 15:24:53
石花菜的营养价值 吃石花菜的好处

石花菜的营养价值 吃石花菜的好处

石花菜通体透明,犹如胶冻,是提炼琼脂的主要原料。石花菜(Gelidium amansii),红藻纲,石花菜科。石花菜颜色有紫红、 深红或绛...更多

2017-02-09 15:24:53
软丝藻的营养价值 吃软丝藻的好处

软丝藻的营养价值 吃软丝藻的好处

藻体鲜绿或暗绿色,质软,为一不分枝的丝状体,外形很像一丛绿绒毛,丝径10-25μm。细胞短而宽,长度一般为宽度的1 4-3 4,但体下...更多

2017-02-09 15:24:52
飞碟瓜的吃法 哪些人不能吃飞碟瓜

飞碟瓜的吃法 哪些人不能吃飞碟瓜

飞碟瓜又名碟瓜、碟形瓜、齿缘瓜、扁圆西葫芦,为葫芦科南瓜属美洲南瓜的一个变种。其果实既可以观赏,又可以食用,是一种难得的现...更多

2017-02-09 15:24:51
西施舌的吃法 哪些人不能吃西施舌

西施舌的吃法 哪些人不能吃西施舌

西施舌,别名车蛤、土匙、沙蛤,为蛤蜊科动物,沙蛤有一种名叫“西施舌”的菜式,是一种叫“沙蛤”的海产壳类做成的。这种非蚬非蚌...更多

2017-02-09 15:24:51

推荐