1.1、苹果:水果之王苹果是最好的水果,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
1.2、荔枝:味甘微酸,属性温燥。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
1.3、石榴:石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩,性温。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。
2.1、胡萝卜。很多妈妈们对于胡萝卜的营养成分已经很熟悉了,我们现在主要是能够为宝宝们缓解拉肚子的现象,胡萝卜是碱性蔬菜,胡萝卜在腹中会形成胶状的物质,可以吸附肚子中的一些细菌以及毒素,缓解宝宝拉肚子的情况。
2.2、绿色蔬菜。宝宝拉肚子的过程中,营养成分的流失比较严重,妈妈们要及时的为宝宝们补充营养,绿色蔬菜是一个不错的选择。
3.1、面条。孩子拉肚子时,自己食欲也会降低,对于一些美食的渴望度也会减少,那么孩子们这个时候比较适合吃的食物就是面条,面条是碱性的食物,这一类的食物利于中和宝宝胃中多余的胃酸。
3.2、白米粥。宝宝处于拉肚子的状态时,胃部是比较虚弱的,不适合吃比较硬的主食,我们建议妈妈们还是为宝宝们准备一些白米粥即可。
1、严格控制饮食。禁食6~12小时左右,腹泻好转,可进稀米汤或焦米稀粥。忌油和生冷瓜果。
2、按伤食不同可给与单味中药煎服。伤于肉类,焦山楂15克水煎服;伤于面食,炒莱菔子10克,麦芽15克水煎服;伤于乳食,麦芽15克水煎服;伤于谷类,用鸡内金、神曲、谷芽各10克水煎服。
3、腹痛、腹胀引按摩法。用掌心从右下腹、右上腹、左上腹、左下腹按顺时针方向轮换进行腹部按摩约5~10分钟,手法要轻,以诱导肛门排气,减轻腹胀痛。
4、避免受风寒。在用热水袋保暖时温度不宜过高,以防烫伤皮肤。水泻不止者可用艾条灸脐孔。
5、饮食素净,忌生冷瓜果。宜喂热米汤、稀粥、煮烂面食等流汁或半流汁饮食,并可用生姜3克、红糖6克煎汤服,以温中散寒,止泻止吐。
6、加强饮食护理。食稀饭、烂面,少进油荤,取薏苡仁、山药、扁豆、红枣煨粥,宜热、软,少量多餐食,不宜过饱。
1、宝宝腹泻要看是否因长牙。有些宝宝长牙期间也会发烧低烧并且腹泻,但宝宝精神状态好。
2、饥饿也会使婴儿腹泻,当喂养不定时,会使宝宝的胃肠道不能定时分泌消化液,从而降低机体功能。
3、宝宝内在因素,如神经系统功能调节能力比较差,消化系统也还没有成熟,抵抗感染能力比较差。
4、婴儿感冒,或者有肺炎、脑膜炎、败血症等疾病时,也会引起消化道功能紊乱,表现为腹泻症状。
5、炎热天气喝过多饮料或吃冷饮,或者护理宝宝的家长给宝宝冲奶的水是凉的,都会使宝宝的胃肠道负担加重,最直接后果就的导致腹泻。
6、婴儿腹泻可能是喂养过量或喂养次数过多。有些爸爸妈妈,怕宝宝饿到了,就经常给宝宝吃得太多,或者是增加了一天的喂养次数,导致宝宝肠胃消化不良。
