月子病的症状 月子病该如何调养

文章目录

一、月子病症状

二、引起月子病的原因

三、月子病怎么调理

月子病症状

月怀胎只为那生命降临的神圣一刻,孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的新妈妈和家人都不注意产妇的身体,导致新妈妈在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪些呢?

1、产后头痛。产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。

2、产后全身酸痛。产后全身酸痛是指产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产后身痛或产后关节痛。

3、还有小腹冷痛、关节疼痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等症状。

4、“产后风”,也就是月子病多在产后几天或几周出现症状,但也可在体内潜伏几年、十几年,甚至几十年,随着体质的减弱而发病。

5、除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。

引起月子病的原因

大家都知道月子病是很折磨人的一种疾病,得了月子病不仅会头晕还会全是酸痛,这不仅影响了患者的正常生活,还会对患者造成身心的一种伤害。那么月子病是怎样引起的呢?

1、感受风寒

产妇因分娩而虚弱的身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散至全身。孕妇分娩过程中,消耗大量体力,产道出血,肌表、筋骨开放,造成体内血脉、经络虚弱,分娩后如果保健不到位,外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处,随着产后恢复,肌表、筋骨关闭,将风湿寒邪包裹于体内,产后风湿病遂告形成。

2、关节过度活动

分娩前产妇尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足、血液循环不畅引起的。

3、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入，引起偏头痛、精神恍惚、忧郁症等。

月子病怎么调理

其实,月子病也不像人们所说的那样难治疗,主要是没有找到病机所在。月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则,如果没有及时治疗,筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需要花费更长的时间。月子病也是可以调理的,那么月子病怎么调理呢?

1、排出风寒,缓解酸麻痛冷等不适。

2、补足元气,提高免疫力,增加机体耐寒力。

3、月子病讲究调理,方法多种,只要能排出体内风寒、补足人体元气基本上就可康复。

4、出汗后注意着凉，运动后注意着凉，不能过度疲劳。

5、产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为,产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。

6、注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激。避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位。多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

7、避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位。多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。请保健医生指导做产后健美操。