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想要皮肤好要吃什么?小编告诉你护肤蔬菜有哪些?

发布时间:2017-10-20 11:18:57

(1)枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色荣艳洁白。

(2)冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。

(3)番茄1只捣烂,滤汁涂擦脸部,20分钟后洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白,还兼治雀斑。

(4)西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克,碾成粉末,饭后用米汤调服,每日3次,每次1匙。服1月后面色开始变白。

(5)土豆去皮(用1/3个即可),研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等面粉,作为面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉效果更佳,有效抑制黑色素沉淀。 土豆敷在有淤青的伤口处还有除去淤青的功效。

(6)梨(或苹果)1个捣烂,调入上等面粉敷面,20分钟后用清水洗净,对面部皮肤的细嫩很有帮助。

(7)用鲜白菜帮(切成片状)贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。

(8)鸡蛋清加放少许面粉,也可加点瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。

(9)牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩,可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用柠檬片敷面,一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。

(10)吃猪蹄。对皮肤很好,它含有大量的胶原蛋白,增强皮肤弹性的。 是皮肤红润有光泽。

使用效果

可干扰黑色素生成,减少以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快还原变白。

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