去皱小妙招:
1、米饭团去皱:
挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
2、水果、蔬菜去皱:
丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,使脸面光洁,皱纹减少。
淡斑食疗:
1、喝粥:莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等。
2、牛、羊、狗肉汤:可以起到滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力、润泽脏腑、养颜护肤、淡化色斑的效果。
吃什么改善皮肤?相信你在食用以上食物后,能变得更美丽。
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