导读:如何保养眼周皮肤?眼周皮肤是人体最先出现衰老的部位,因此在保养上一定要更加注重和关注。如何保养眼周皮肤呢?下面小编就为大家介绍一下吧!
眼部保养分内在保养、外在
保养和特殊护理
睡眠充足,切忌熬夜。
平时多喝水,睡前避免大量饮水。
保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
避免阳光直接照射。
勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
外在保养
卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品。
选用合适的眼部保养品:市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。
按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。
具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5-6次。
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