首页 >美容美体 > 护肤技能 >

女性排毒养颜吃什么?女性排毒养颜的方法

发布时间:2017-07-15 08:55:47

导读:女性排毒养颜吃什么?排毒养颜是女性非常关心的话题,把体内的毒素排出去,这样身体才会更加健康,那么女性排毒养颜吃什么呢?下面为大家介绍。

1、饮品类

水:水能促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水,可要保证哦!)排毒茶:有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。

蜂蜜:自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。

柠檬水:柠檬水既排毒又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。

红糖水:千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。

女性排毒养颜吃什么

牛奶:牛奶中含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。

2、中药调理类

川七:含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。

甘草:甘草味甘性平。甘草有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒、缓急定痛、调和药性的功能。

3、蔬菜类

苦瓜:《本草纲目》中说苦瓜"除邪热,解劳乏,清心明日"。苦瓜能增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

黄瓜:具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

木瓜:性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等,有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

丝瓜:甘平性寒,有清热凉血、解毒活血的作用。

胡萝卜:素有"小人参"之称,有养血排毒、健脾和胃的功效。与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度。

姜:有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。

菠菜:《本草求真》记:"菠菜,凡人久病大便不通,及痔漏关塞之人,咸宜用之。又言能解热毒、酒毒,盖因寒则疗热。"

芹菜:芹菜含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒。

标签: 排毒 吃什么

精彩推送

范冰冰中分麻花辫编发教程 高贵女神范儿

范冰冰中分麻花辫编发教程 高贵女神范儿

女神爱中分麻花辫follow女神最爱中分麻花辫近日范爷出席活动频频以中分刘海麻花辫示人,让这款发型瞬 更多

2017-07-06 09:47:38
渐变咬唇妆画法步骤 画出诱人香唇

渐变咬唇妆画法步骤 画出诱人香唇

完成图:渐变唇妆的特色就是唇色从中间向唇边缘晕染,越走向边缘颜色越是淡。完成的效果中,就可以看到樱红 更多

2017-07-06 09:47:38
内双画眼线和眼影教程 让眼神更动人

内双画眼线和眼影教程 让眼神更动人

Step1:内双女生想要画眼妆首先要有内眼线,这个步骤看似没必要,其实很关键。建议先画好内眼线,再将 更多

2017-07-06 09:47:38
韩系淡妆眼妆的画法 小资女路线

韩系淡妆眼妆的画法 小资女路线

清透淡雅的妆容更容易获得男生的青睐,所以女生们纷纷走起了小资女路线。下面就为大家分享韩系淡妆眼妆的画 更多

2017-07-06 09:47:38
苏怡贤新娘妆画法 美丽又大方

苏怡贤新娘妆画法 美丽又大方

大家还记得《清潭洞爱丽丝》中的苏怡贤吗?她在今日举行大婚,通透的底妆让人非常羡慕。在十一黄金周扎堆结 更多

2017-06-28 09:36:25
韩式巧克力大眼妆容画法 双眼更魅惑

韩式巧克力大眼妆容画法 双眼更魅惑

换季肌肤的调理也被打乱,很容易出现面部缺水发黄的现象。但是秋冬季节天冷心不冷,彩妆达人教大家暖暖巧克 更多

2017-06-28 09:36:25
复古红唇妆容画法 做妩媚小女人

复古红唇妆容画法 做妩媚小女人

红唇复古妆容既凸显女人的高贵,又不失女人的大气,甚至还带着性感可爱的一面,气色看上去更加的好。今天小 更多

2017-06-28 09:36:25
女性乳房保养攻略 健胸食补方法

女性乳房保养攻略 健胸食补方法

女性在成年后,乳房一般变化不会太大了,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随 更多

2017-06-27 09:20:37
女生发带拗造型推荐 营造森系感觉

女生发带拗造型推荐 营造森系感觉

发饰发型LOOK 1七丽发型点评:早秋花团锦簇的花朵型发饰依然大行其道,鲜艳的色彩与深沉的色彩相互碰 更多

2017-06-27 09:20:37
韩系小清新妆容 6个步骤简单搞定

韩系小清新妆容 6个步骤简单搞定

韩系小清新妆容棕色+粉色的眼影,晕染的眼线,长而大的双眼魅力十足,红色双唇盈润光彩,修容粉修饰脸颊两 更多

2017-06-23 09:26:53