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简单十式丰胸按摩手法 紧致胸部效果佳

发布时间:2017-07-14 09:41:14

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第7招:U字型式 运动胸部肌肉,托高胸部

动作:

1.手呈现U型,按摩时避开咪咪点。

2.左手插腰,右手呈U字型,用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方,避开咪咪点,每边约推压10次。

改善:感觉到乳房被推压提起,此动作可以托高、拉提胸型,帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。

第8招:小指头 促进血液循环,丰胸效果佳

动作:用食指按压少泽穴,穴位在双手小指指甲的末端外侧处。

改善:任何时间都可以按压,力道以有点疼痛最佳,此穴位有助于刺激胸部的血液循环,刺激乳腺组织,帮助胸部发育。

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