PART 3:出游海边保养指南
必备护肤品：防水防晒霜、晒后修复面膜、舒敏药物国庆期间，趁着夏季未完全褪去，很多人都选择去海边与水嬉戏，与阳光沙滩来个亲密接触，尤其钟爱海南这一旅游景点。但海边没有树荫遮蔽，热沙还会反射紫外线，令肌肤危机重重，所以去海边更要加强防护。
How to do :
1.防晒一定要做到从头到脚
因为在海边，海滩的沙粒能反射17%的紫外线，而水对紫外线的折射率更是高达80%,如果只在脸上涂抹一点防晒品，是远远不能起到彻底防晒效果的。如果会下水玩耍，那么一定要提前擦上防水的防晒霜，上水后也要先将肌肤表面的水份拭干，再补涂防晒品，这样会让防晒效果更为持久。
2.及时做晒后修复
晒后修复的重要性并不亚于防晒，在晒后的第一时间如果能够对肌肤紧致镇定舒缓，肌肤则能美丽示人，这是具有镇静功能的晒后修复面膜是必备的。另外，海边出游由于气温高或紫外线照射，肌肤会不适应气候变化而异常出油，这时可以加强保湿来平衡肌肤的出油状况。
3.携带一些抗过敏的药物
紫外线、潮湿、蚊虫、海鲜，甚至海风都有可能是过敏源。去海边游玩时，一定要提前做好抗过敏的准备，可以随身携带一些抗过敏的药物，以备不时之需。如果是日晒过度导致的过敏，则可以采取冰敷、凉水冲洗等方法进行急救。
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