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教你淋巴按摩排毒法 免费又安全的科学美容法

发布时间:2017-07-08 10:29:41

导读:科学美容好方法是什么你知道吗?爱美之心人皆有之,女人要想美丽就要注重平时的美容保养,但是女人应该如何科学美容呢?下面小编为你介绍科学美容好方法。

一、淋巴排毒按摩法:

淋巴排毒按摩步骤一

耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺,促进毒素排出,消除脸部浮肿,并改善肌肤弹性下降的情况。

注意按压时要把力量集中在指腹上,按压数秒后,再放松,接着再按压,重复5次。可以时常按压。

淋巴排毒按摩步骤二

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位开始,以上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。

淋巴排毒按摩步骤三

用4个手指指腹由内往外进行推行式按压按摩,直至肩胛骨,同样是在此处停顿按压数秒,再放松。这是保证废物被淋巴引流出体外的关键步骤,重复5次。

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