运动可以降低乳癌的发病几率！运动可以阻止乳线一路向下！运动可以促使乳房第二次发育！前方等待我们的是无情的地球引力，后面追赶着超级营养催化的 波涛汹涌 ，美丽的口号很动人，美丽的行动更要快！
练习二：小球俯卧撑 针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。
运动美胸Q&A（问答）
Q：运动真的能增大胸围吗？
A：是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次 发育 ，增加乳房的 坡度 ，令胸部更挺拔。
Q：减肥会不会令胸围越减越小？
A：不会。减肥后你可能发现自己的胸围在皮尺上退了格儿，不要担心，退格儿的不是胸围，而是你 厚 背的脂肪。不信，请文胸店的专业人士帮你测量，你会发现，罩杯不但没有小一号，胸线还有可能得到提升呢。
Q：运动可以防止乳房下垂吗？
A：当然。而且这是惟一有效的办法，除非你打算将日常姿势由直立改为倒立。运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂。
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