很多女性为了保持自己完美的身材,生了孩子以后不愿意用母乳喂养,担心母乳喂养会导致乳房下垂。哺乳的确会影响女性的胸部,但却不是造成乳房下垂的根本原因。
女性在未育之前荷尔蒙水平恒定,乳房能保持固定形态。而随着怀孕、生产后荷尔蒙水平改变,年龄也在逐渐增长,加上哺乳前后不注意乳房保养护理,没有选择定型胸罩辅助,这种种因素造成部分母亲出现乳房下垂。
所以,在怀孕期间,妈妈们就要开始为身材作考虑了,最好使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。产后的变化会更加明显一些,不过松弛的胸部通过运动、按摩来促进血液循环,增加皮肤及皮下组织的弹性。
饮食注意
B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等。
当然这些运动+饮食的天然方法效果很慢,过了很久之后,妈妈仍感觉胸部下垂,影响到形象的时候不放尝试一下使用胸部按摩乳液配合按摩,它能直达卵巢和乳腺细胞,促进乳腺循环,令下垂、变形的胸部恢复丰满挺拔,另外它还能令胸扁小的胸部二次发育。
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