生完宝宝后，曾经引以为傲胸部开始变得下垂，尺寸也在变小，这是令许多妈咪的苦恼的一件事。其实，只要通过一些方法，比如按摩、运动和食疗，是完全可以恢复完美胸型，散发辣妈的自信和魅力!
推荐几款产后丰胸汤
说到产后丰胸，不能不提到青木瓜炖排骨这一经典的青木瓜丰胸汤。专家研究发现，木瓜中含有大量的木瓜酶，这种物质对女性的乳腺发育非常有帮助，不仅能够刺激女性荷尔蒙的分泌，还能保持乳腺畅通。木瓜自然成为众所周知的丰胸 良方 ，也是产妇产后丰胸的理想食材。
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花生炖猪蹄
做法：花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。
鸡爪花生汤
做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。
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