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中医丰胸攻略 穴位按摩加美胸汤

发布时间:2017-05-26 08:51:37

都说减重先减胸,相信很多减肥中的姐妹们都有发现吧,这仿佛成了一个不可避免的定律了。但今天小编告诉你,减重也可以同时丰胸,其中最有效最简单的方法可能就是按摩了。下面教你按摩9穴位,丰胸又减重,别错过了哦!

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丰胸9穴位

足三里:位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用。

丰隆穴:位于外膝眼与外踝尖的连线中点,胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位,按摩可提升胃气向上,有利于消除下半身水肿。

阴陵泉:脾胃相表里,此属脾经穴位,位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。

气海穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约1.5寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

天枢穴:属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进肠胃蠕动,维持胸部气血不淤滞,达到解宿便和丰胸的效果。

关元穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约3寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点

乳根穴:位于前胸,乳头正下方、乳房根部凹陷处,约为第5肋骨间隙处。

乳头周围:以乳头为中心,顺着上下左右各2寸处做轮廓按摩,可畅通乳腺。

标签: 丰胸 按摩

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