换季时护理敏感肌肤的注意事项
1、可以用一些舒缓镇静的护肤品。敏感皮肤的美眉们，应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部都不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但需要加强皮肤的保湿以及防晒，可以外敷保湿面膜及使用舒敏系列的护肤品，对皮肤角质层及皮脂膜的恢复的还是非常有必要的。洁面产品也应温和无刺激。
2、选择适合自己的洗面奶。很多美眉都使用洗面奶就是一定把油干净，敏感肤质，且有些偏油的皮肤更是难护理，要知道，皮脂腺是会不断分泌油脂的啊，这是最天然的保护屏障。可以轻柔一点清洗皮肤，同时，选择洗面奶的时候尽量氨基酸类洗面奶和无泡的洁面乳，会比较合适，不建议选择含月桂醇硫酸钠等成分的洁面产品。
3、温和去角质并减少次数。在换季的时候，敏感肤质，可以温和去除角质，并减少去角质的次数，最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，改用适合敏感肌肤的清洁面膜或角质调理霜，敷脸的同时轻松带走沉积角质，这样会比较安全。
4、饮食上以清淡为主。皮肤敏感期间，要少吃辛辣刺激的食物，避免摄入过多的糖分，避免喝酒，要多喝水，多吃富含维生素的食物，给皮肤从内而外的保护。
(责任编辑：丘秋红)
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