健康丰胸的晚餐食谱，最简单的丰胸食谱是什么呢?对于要求身材完美的女性来说，最为简单的丰胸方法并不是吃药而是食疗，那么在你的下班之余为自己制作一份天然的丰胸食物，享受当下，就离美丽更近一步。
排行第一类：胶质类食物：
猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参，鱼皮。
胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。
推荐食谱一：【酒酿猪蹄】
食材：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量
做法：1.猪蹄一只，买的时候请师傅剁碎即可。
2.姜蒜洗净拍碎。
花生炖凤爪
9.大火烧至片刻，撇去浮沫关火。
10.倒入砂锅大火煮开，加盖小火慢炖35分钟，加盐调味。
11.淋入水淀粉拌均匀，加少许鸡精关火。
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