祛斑嫩肤的方法五花八门，也许你嫌化学换肤法太刺激太没有针对性，品功效太慢太有限，这时候你也许可以考虑一下激光治疗。激光是一种聚高能量的光束，能在极短的时间内放出能量，对组织产生热作用，造成选择性地破坏。一句话，它的“精准”度无与伦比，仿佛能点石成金，击破需要解决的色素或激活细胞。
对症下“光”如果你曾经求助于激光科医师，那你肯定会被五花八门的专业术语搞晕头脑：铒雅克激光、红宝石激光、染料激光、钻石光去斑，光子去斑……其实这些都有斑点的针对性，根据波长不同适合不同类型皮肤问题的治疗。激光根据波长的不同，有成千的分别，而用于美容的有几十种。
光疗10步骤
1、找医院
更准确地说是找一个有素质的好，并不是设备好规模大就一定是好。同一家医院不同的医生对激光的概念也不尽相同，尽可能选经验丰富、口碑好的医生。
2、与医生沟通
充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光的恐惧，更为了避免医疗纠纷，与医生的沟通是必要的。
3、决定是否麻醉
一般来说激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。
4、洗净脸
虽然是个小步骤，但为了避免结痂时的感染，别忘了洗净脸。
5、戴眼罩
医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。
6、涂冷凝胶
并不是所有的激光美容都需要涂冷凝胶，但如类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。
7、瞄准、发射
激光的光束是一点一点打下去的，有一点疼痛和灼热感。根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。不同的治疗次数不同，有的一次便能治疗好，如、红血丝，但有的需要几次甚至几十次，如脱毛、去胎记等。
8、治疗完成
激光美容后，红肿、灼热甚至淤血是正常的，有时还会轻微出血，根据个体差异，3—15天能恢复正常。治疗完成后可立即在治疗区进行冷敷(注意：不是冰敷)。如产生和水疱可用软膏和软膏进行治疗，也可用低浓度类固醇软膏减轻肿胀。
9、继续治疗
激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。
10、皮肤复原期
三个月内避免日晒，尽量使用霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。
你无法在激光美容后立即见到自己清爽、润泽的容颜。相反地，激光在你的肌肤上作战后，可能留下一片狼藉。所以不必惊慌，你需要的是细心呵护和等待时间的恢复。
