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去除皱纹的窍门有哪些

发布时间:2017-02-17 14:10:57

  导读:去除皱纹的窍门有哪些?皱纹的出现是女人开始衰老的标志,那么去除皱纹的窍门有哪些呢?下面为您介绍有关知识。

  一、去除皱纹的窍门有哪些

  皱纹的出现,让一些女性很是烦恼,因为皱纹的出现,预示着我们的年纪已经不小了,为了让青春永驻,让自己魅力依旧,因此当听到别说自己的皱纹明显的时候,女性朋友就慌了,那是她们的底线,她们害怕别人说自己年老。现在告诉大家几个除皱小窍门,让你们的担心不在。

  1、懂得按摩

  按摩是除皱的一个有效的方法。就是用我们的双手,在眼部周围,嘴部周围,或者脸颊周围这些容易出现皱纹的地方,按照皮肤的纹路,稍加用力地向下,向外,或者向两侧轻轻地移动,就这样,来回地做,每天三一次,一次反复6、7次。

  2、合理饮食

  饮食也是我们祛除皱纹的一个很好的方法。多吃一些蔬菜和水果,尤其是水分充足的、或者是富含养分丰富的,吃这些水果和蔬菜,能够滋润肌肤,有不错的除皱作用。对喝水,或者多喝茶水,茶水有养颜作用,经常饮用,能够让我们的肌肤光滑。多吃点鸡汤,既营养丰富,也会让肌肤细腻。

  3、科学敷面

  面部肌肤除皱,使用面膜是不可少的一个方法。选用合适的自己的面膜,这里给大家介绍几种简单的,便于使用的敷面方法。面膜的使用的前提,是我们有一个充足的睡眠。不熬夜,这样面膜的效果会更好。使用蛋清,加上蜂蜜,进行搅拌,然后涂抹在脸上,20分钟左右后,用清水彻底地清洗掉,喷洒一些润肤露。或者是使用黄瓜,把黄瓜,切成细薄的小片,贴在自己的脸部,既可以美白肌肤,又可以除皱。

  虽然年龄增长了,但是我们要拒绝皱纹的生长,快来试试上面推荐的小方法吧,除皱就在当前开始。

  二、四大食物扫平皱纹

  1、樱桃

  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  2、西瓜

  西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

  3、柠檬

  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  4、杏

  不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

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