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中医拔罐如何减肥 找准方法和穴位

发布时间:2017-02-17 09:40:39

  拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前,中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本,脾胃不好会影响肥甘厚味的转化,从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位,可针对性的改善脾胃功能。

  拔罐减肥原理

  拔火罐时MM会感觉到,肉被狠狠的揪起,皮肤发热。这是因为罐内空气被抽出,造成负压,皮肤表面因压力而被牵拉,这时神经、肌肉、血管以及皮下腺体都会受到力的作用。在强烈压力下皮肤表层衰老细胞脱落,汗毛孔充分张开,从而使体内毒素、废物加速排出。

  拔火罐可以加速局部部位的血液循环及淋巴液循环,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,脂肪消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

  拔罐的部位

  想减肥的MM们可以针对以下穴位进行拔罐。

  背部减肥穴位

  脾俞穴可以发散脾胃之热,健脾养胃,帮助蛋白质消耗,减少脂肪囤积。

  三焦俞穴是控制全身湿气通向膀胱的“阀门”,打通此穴位可以帮助MM们排除体内湿气,消除水肿。

  拔火罐减肥的历史可以追溯到两千多年前,中医认为脾胃是人体物质能量和代谢的根本,脾胃不好会影响肥甘厚味的转化,从而造成肥胖。拔火罐则可直接作用于局部部位,可针对性的改善脾胃功能。

  腹部减肥学位

  中脘穴可以聚集及传导水液和脂肪。

  大横穴通腹去脂,调理脾胃。

  关元穴能使肠道消化功能增强,帮助MM消化“积食”。

  下肢减肥穴位

  疏通血海穴可以减肥,清血利湿。

  足三里穴可以通经活络,消除小腿浮肿,使小腿玲珑纤细。

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