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怀孕期间可以让孩子变漂亮的方法

发布时间:2016-10-21 14:21:34
文章导读

怀孕期间可以让孩子变漂亮的方法(3)

 

告别粗糙肤质,拥有良好视力

孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。

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