定期产检,早期发现。每次产检的时候都会常规监测血压,尿液分析主要是看是否尿中有蛋白。不能抽烟,并尽量减少被动吸烟可能。
适当运动,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,避免情绪上较大的波动。控制体重,孕期体重增加不超过30kg。
均衡营养,清淡饮食,适当添加蛋白、钙含量丰富的食物。避免大鱼大肉或吃太咸的食物。
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