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到了夏天，很多人喜欢户外漂流，漂流是一项清凉也刺激的户外运动，可以体验速度与激情的感觉。漂流安全知识有什么呢？我们也知道漂流中也会

许多人会选择外出旅游来度过假期，为能享受一个安全、愉悦的旅程，假期旅游须懂消防，掌握旅游度假的相关消防安全知识是很有必要的，那假期

帐篷露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它的特点：是最贴近自然，没有什么方式比睡帐篷

旅游有助于身心健康，为了达到促进健康的目的，需注意的一个问题就是旅游中常见病的预防。为此旅游前要做好各种准备，旅游中要积极进行自我

西塘古镇雨天不淋雨，晴天晒不到太阳的西塘，很适合盟约深深、爱意眷眷的伴侣们游走。清晨，小桥流水，薄雾飘渺;傍晚，夕阳斜照，渔舟扁扁;

泉州黄金海岸旅游景点介绍黄金海岸度假区位于石狮市永宁镇海滨，占地6000亩，海岸线12公里，与台湾隔海相望。一条10公里长的38米宽的水泥大

广西桂林隐居漓江游桂林山水之美无需多言，与长江和新安江并称为中国三大山水画廊的漓江，善解人意地环绕桂林城，一到假期便会吸引大量的游

10月是出游的最佳季节。熬过了炎炎夏日，沁人心脾的秋风吹得人心痒痒，你怎么能坐得住？你的脚步会在这样的日子停下来吗？十月旅游好去处推

海口是海南省的省会，曾经入选中国特色魅力城市。虽然他没有三亚出名，但也因此没有三亚那般喧闹，海岛的浪漫情怀却不减分毫。海口绵长的海

1 九寨沟推荐理由：九寨沟以绝美天下的原始，神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美、有童话世界之美誉。游玩提示：看水、看

福建地点：鼓浪屿特色：听涛听琴听雨声来鼓浪屿，行色匆匆地走马观花逛完所有的景点，并没有多大意思，只有细细品味才能感受它的独特情调。

首日：到达，大明宫遗址，回民街，夜登鼓楼费用：约170在西安机场一出门就可以看到机场大巴，问清楚是去鼓楼的车就上了车，不到1小时就到终

人生至少有两次冲动，一次为了奋不顾身的爱情，一次为了说走就走的旅行。距离，让爱更了解爱。大概旅途的意义，是在于那一切不可预知的景色

苏州东山，又名洞庭东山，位于苏州城西南23 5公里处，它是延伸于太湖中的一个半岛，三面环水，万顷湖光连天，渔帆鸥影点点。境内自然风光秀

黄山，位于安徽省黄山市，原名黟山，唐朝时更名为黄山，取自黄帝之山之意。黄山地跨市内黟县、休宁县和黄山区、徽州区，东起绩溪县的大嶂山

一、主要行程：P1 ××机场——香港机场——迪士尼好莱坞酒店——迪士尼乐园——迪士尼好莱坞酒店——P2 迪士尼乐园——迪士尼

九寨沟——最华丽的织锦秋天是九寨沟最灿烂的季节，也是这里的旅游旺季。五彩斑斓的红叶，彩林倒映在明丽的湖水中，彩色的秋叶与蓝色的湖水

炎热的气候让出行变得艰难，夏天要怎么游、去哪儿游、如何才能游得清凉呢？实际上我国有许多适合寻凉避暑的旅游佳地，今天我们就一起去那里

为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，2015年9月3日全国放假1天。突然降临的小长假顿时催生了红色旅游热，马上暑假来临，

五花海有九寨沟一绝和九寨精华之誉的五花海，位于日则沟孔雀河上游的尽头。五花海是九寨沟诸景点中最精彩一个。四周的山坡，入秋后便笼罩在

金秋十月，一年中色彩最斑斓的月份，今天自驾派带你去看10月全国最美的地方，来一场精彩的好色之旅！1 中华枫叶之路在辽宁本溪，有条本桓公

偶尔看到贵州原生态歌舞诗《多彩贵州风》片断，奇妙的小黄侗族大歌、土家族摆手舞、反拍苗族木鼓舞，对贵州的好奇和向往瞬时被勾起;后来读

浙西大峡谷，位于浙皖接壤的临安市清凉峰国家级自然保护区区域内。地处浙江西北部而名浙西。峡谷境内山高水急，山为黄山延伸的余脉水为钱塘

宁夏沙湖宁夏沙湖中国观鸟的首选之地。每年有各种各样的迁徙鸟类在宁夏这片湿地栖息，数量多达100万只。鸟类栖息的时间段分布为4-5月和9-10

登山是很多人都喜欢的一种运动，但老年人不像年轻人那样身强力壮，选择登山运动来养生也要注意运动强度，下面是一些老年人登山注意事项，希望能让老年人在登山的

近年来，越来越多的人开始走向山野林间，寻求大自然赐予人们的健康启迪。生态游为人们提供了一个空气清新、绿化良好的环境，可调节生理功能、精神状态，对身心健

生命在于运动，一到夏季，相信大家都有一种感觉，那就是热，动不动就会全身出汗，现在不少都市人无论办公室、家里都开着空调避暑。但夏天在空调房里待久了不运动

养生导读：对于晕车的苦恼，只有晕过车的人才会有真切的感受，那种滋味真的不好受。那么对于晕车的人，应该怎样预防和治疗呢?有些人会在上车前吃上一片晕车药，但是对于另

夏季是人们最热衷于旅游的季节，国内国外各种适合消暑的地方都挤满一大堆人群。而选择一个好的旅游地就成了最重要的一个步骤，夏天你会选择去哪里呢？有没有注意旅游的身体保健？

出门旅游，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施：一、毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严

天气越来越好，惹得人周末在家呆不住。环路越来越好走，到郊区散心真的是小菜一碟。不过，我们在这里特别提醒：……天气越来越好，惹得人周

周末，张小姐随同事到植物园游玩，刚入园她就不停地打喷嚏、流清涕。狼狈的她顿时没了兴致，只好独自离开，前往就医。昨日（3 14），记者从

艾滋病：目前印度拥有10亿人口，估计其中有四百万人口都感染了艾滋病病毒。因此，印度目前是世界上感染艾滋病……艾滋病：目前印度拥有10亿

据统计，到拉萨旅游的人有1％会得高原病，这其中是因为有许多人心理包袱太重所致，还没有上高原先把自己吓倒了……据统计，到拉萨旅游的人

养生导读：现今，环境污染非常大，使得全球温度不断升高，高温居高不下，使得人们难以忍受，再过一个月夏季又到了，又将是一个炎热的天气，因此，相信很多朋友现在都在计划

养生导读：夏季是一个旅游养生的季节，相信很多朋友都在计划着旅游的路线，小编这就给大家推荐一个旅游的好地方，西藏是一个神奇的地方，是许多旅游爱好者心中向往的地方，

随着社会发展，人们生活的节奏越来越快，在生活中的压力也是不断上升，因此许多人都想要在假期的时候去旅游减压，下面小编就介绍几个适合旅游养生的好地方，让您

夏季将到，相信很多朋友都在为挑选旅游地点而烦恼，厦门是一个繁华的沿海城市，而且也是一个旅游胜地，厦门最有名的旅游景点就是鼓浪屿。下面跟着小编来看看厦门

旅游能够释放心中的压力，是上班族释放工作压力的最好方式，专家表示长期处于紧张高压力的情况下人很容易生病。所以当觉得一大堆事情压的烦躁的时候不妨去旅游度

养生导读： 腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所成的加工品。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。过去腊肉都

宫保鸡丁，川菜传统名菜，是各个餐馆都不会少的，也是人人爱吃菜品之一。它由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由于其入口鲜辣，鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆

芥菜性味辛、温。入肺、胃、肾。功效宣肺化痰、温中利气。主治寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷等。现代医学研究发现，芥菜含有丰富的营养成分，具有维持人体机能

养生导读： 走过蛋糕店看到精美的蛋糕，有没有想自己做一个呢？现在蛋糕的材料都随处可买，再加上一个电饭煲，做一个蛋糕就非常方便了。快看看电饭煲蛋糕是怎么做的吧。

养生导读：阿胶一直是大家喜欢的食物，阿胶可以补血，对我们的身体有好处，而且阿胶的口感不错，可以做出来很多的美味可口的菜肴，下面一起看看下面的内容，了解一下阿胶的

养生导读： 肠胃胀气是每个人都会遇到的问题。肠胃胀气不仅为人们的生活引起不便，久而久之还会引起小肚子。那么遇到这种情况该如何解决呢？ 一、肚子胀气的原因。 1、

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北京的冬天，在雾霾笼罩下还有一丝丝暖意，风还是一如既往的大。虽然北方的城市还是夏天观光游玩比较好，但是也有很多朋友选择了去北京玩。那么给大家介绍一下

冬季银装素裹，在白雪皑皑的山坡、湖泊和暖阳下，一壶热饮闲话论古今，也是别有一番风味的。世界上的一些城市或许并不发达，但您一定会为其冬日悄然绽放的美丽

养生导读： 年末将近，大家辛苦了一年，到年底好多朋友都有外出旅游的计划。可是，冬季冰天雪地的去哪儿好呢？想要玩得爽还要玩得暖，快快融入到各种美景中来，给自己一个

养生导读： 常旅行的朋友都清楚，在旅行前设计好路线是很重要的，有准备才不会慌乱，才不会漫无目的，国内旅游景点有很多，选择时一定要根据自己的打算，选择适合自己的，

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养生导读： 在这个物价飞涨、工资永远不够用的时代，旅游对于很多人来说似乎已经成为一个奢侈的活动。假期来到，满心期望走出去散心的你，面对羞涩的钱袋是不是又开始犹豫

立冬之后，气温骤降。这个冬天，在闲暇的时候，可以约上三五好友，一起泡在室外温暖的泉水里，呷酒赏雪，念酒之恣意，叹雪之芳华，让这个冬天不再寒冷。让那些