看天气预告。
有人能够会选择先坐车到山顶在走下来的方案,经历通知我们"上山轻易,下山难",下山时小腿肌肉和膝关节两侧接受的负荷是上山时的数倍,且远没有上山,越走越凉爽,越来越有成就感的觉得。
最终,提示一点。选择登山伴侣,不管男女,最好选择精壮、健壮、自力且有必然团队认识的相互熟知的伴侣。要否则过胖过瘦,或体弱多病对如登山队都是一个袭击,很有能够会前功尽弃或使工夫迁延两到三倍。注:最好不要测验全女人团队登山。登山装备
如果要是3000米以下等低海拔徒步为主的路线,需要带的一般是登山包、徒步鞋、纯棉袜,冲锋衣、速干裤,水壶,手杖,毛巾,对讲机,手机,墨镜,应急医药包,防蚊虫用具,照明设备等,如需要过夜则另需,帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、炉头、燃气罐。
如果要是3000米以上的高海拔甚至更高海拔的雪山,装备要升级的是,冲锋衣裤(一定要goretex面料或类似的面料)、帐篷(双层高山帐)、防潮垫、睡袋、高山登山鞋(冰爪),另需要安全绳索、升降器、保暖帽、保暖手套、保温水壶、登山墨镜(防风防雪盲)、登山挂扣(一定要攀岩专用的不要普通钥匙扣,有生命危险)、双手杖等。
如果一路上会有水源,则需户外水桶、净水片、防水袋、溯溪鞋(如果有一段水路则需要)如果有需要攀岩,另需要镁粉,攀岩鞋。
(1)宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具,照明灯具和各种燃料等。
(2)技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。
(3)个人装备。包括背包,背包套,登山服装、登山鞋、高山靴、登山毛袜头盔、电筒、头灯,手套、防护眼镜,帽子,GPS,瑞士刀,绑腿或雪套,雨衣裤或冲锋衣裤,保暖衣物等。其特点是:轻便易携,坚固耐用,便于携带,一物多用。