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早晨起床做什么运动你知道吗

发布时间：2017-04-07 17:22:52

2、眼部运动

早上起床后，不妨进行一些适当的眼部运动，可以提高视觉神经的活力，缓解眼部疲劳，对提高视力也有一定的好处。此外，经常做一些眼部运动，也能够预防相关的眼部疾病。

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