一年365天,有长假也有周末小短假,这些时间你打算怎么过呢?相信很多朋友都会选择去旅游度假,在休息的时间抛开繁琐的工作压迫感,感受大自然,放松身心。但是旅游有时候总是不尽人意,难免发生一些小问题,那么,这时候你会怎样做呢?
晕机
有过晕机(或晕车晕船)经验的人,最好在上飞机前一小时吃晕机药,或在肚脐上贴风湿贴、抹万金油或风油精。上飞机后,如果觉得闷、头痛、想吐,可将上方的空气孔打开,暂时先呼吸新鲜的空气;晕车时最好闭上眼,可以用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间),可以闻鲜桔皮芳香味。另外,前一天不随意吃太多东西、熬夜、喝酒。。.等,都是确保好体能。经常晕车,平时多试试荡秋千。
昏厥
一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心脏病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。
胆绞痛
旅途中由于饮食不正常,可能会诱发胆囊炎与胆石症。发病后应迅速用热水袋在患处热敷,也可服用解痉镇痛剂,或用食指压迫刺激足三里穴位,以缓解疼痛。