海拨在3000米以上的地区,称为高原地区。其特点为气压低,空气中氧的浓度也低,易导致人体缺氧,引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。
对急性高原病应以预防为主:
(1)需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,排除不适宜在高原工作的疾病。
(2)从低海拨到高海拨地区可实行阶梯上升,逐步适应。
(3)必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。如:利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。
(4)到达高原地区后,体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。