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发布时间:2023-04-24 19:35:08

病情分析:根据你的描述。不怎么锻炼,但是腿部的肌肉却很硬。这种情况你多锻炼身体慢慢就会好的。指导意见:像你这种情况,我建议你最好去健身房,制定一套健身方案。但一定要坚持锻炼。慢慢的就会好的。一定要增强机体免疫能力。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。

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