满大街都是“杨过”和“杨康”——已经阳性过的人和阳性过后已康复的人，更厉害的是还有“王重阳”和“欧阳锋”——阳了一次又一次的人和阳了之后要发疯的人。“杨迪”、“郭襄”这两个人名被抢注成为商标：前者是因为谐音阳敌，后者则是所谓的一辈子没阳过。虽说现在看来要想在这轮疫情中不被感染似乎很难，但也确实有一部分始终没阳过的“郭襄”。
我们照80%-90%的感染率来说不也还有10%~20%的人没被感染吗?14亿人口的中国如果有10%左右的人不被感染也有超过一亿人啊。要知道全世界两百多个国家和地区中人口数量超过一亿的只有14个。即使只有10%的人没感染在绝对数量上仍足够庞大。有时我们甚至会发现一个家庭里出现阳性人员后同住一个屋檐下的家人中却始终没阳过。也许有人会疑惑：这些人为什么始终不阳呢?
始终没阳其实无非不过两种可能性：要么这人在体质上确实有异于常人，所以先天对新冠病毒免疫。这种可能性有多大呢?新冠病毒顾名思义是一种人类以前从未接触过的新型冠状病毒。既然之前从未有人接触过这种病毒，那么有人先天自带抗体的可能性几乎为零。全世界所有人无论种族、性别、年龄面对新冠病毒均为易感人群。那些始终没阳过的人其实更有可能是因为个人防护做得比较好。
之前光明网、新晚报、健康时报等多家媒体曾报道过三位北京市民在身边朋友陆陆续续都阳了的情况下始终没被感染的新闻。其中一位市民刘女士自从被单位要求按比例轮值到岗后就减少了出门次数，而且还将之前家里的普通口罩一律换成了医用N95口罩。另一位市民侯先生在家里的玄关处设置了一个不到一平方米的“半隔离区”。到家后就把在外面穿的衣服、鞋子和自己的身体在这个半隔离区消毒后再进屋。
家里的环境也需要做好消杀工作：只有通过及时消毒避免将病毒带到家中才能阻断病毒的传播途径。新冠病毒有高度的传播性。特别是在密闭空间内以及家人间更容易传播。如果和阳性人员在同一个房间生活很容易就会被传染上。即使在家里也可以与家人保持一定的隔离：单独住一间、单独吃饭、交谈保持距离。上厕所可以间隔开时间并做好消杀，生活垃圾单独处理，注意做好抗原检测......
新冠病毒具有不耐高温和不耐酸性的特点，因此可以通过使用消毒液来减少病毒在空气中的存活时间，还可以使用75%的乙醇、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸或紫外线等进行消毒灭活新冠病毒。阳性人员使用的碗筷餐具要用开水消毒，阳性人员穿过的衣服、盖过的被子要用晾晒的方式进行消毒。目前还不存在能直接杀灭新冠病毒的特效药。说到底最终真正战胜病毒的还是我们自己的免疫系统。
因此在这场我们与新冠病毒的斗争中如何保护好我们的免疫力就至关重要。熬夜、抽烟、喝酒这些都是可能导致免疫力下降的行为。适当运动有利于增强免疫力，但过度的剧烈运动反而会导致免疫力下降。要保护好我们的免疫力主要有两个“法宝”：一是严格自律性别太“作”。能好好睡眠别熬夜，能好好吃饭别胡吃海塞。第二个法宝是疫苗的接种。接种疫苗虽不能够防止病毒感染，但对于预防重症感染还是有效的方式。
有研究表明如果作息不规律导致睡眠时间下降会引起免疫力的降低。规律的作息能让身体得到充分的休息，从而使人体自身的免疫力才能够得到最大能力的发挥。这样就能各种各样的病毒起到一定的抵制作用。在饮食方面需要注意学会荤素搭配：多吃一些水果蔬菜以及一些富有膳食纤维、高蛋白的食物也可以起到增强身体免疫力的作用。保持良好的卫生习惯同样也是减少感染风险的重要方面。
无论在何种时候都该养成勤洗手的好习惯：饭前便后要洗手，外出回来时要洗手，接触一些高风险物品表面后更要及时洗手。在洗净双手前要注意不要用手触摸口鼻。同时还要注意居家勤通风、做好日常清洁......如果做到了这些确实能在一定程度上减少被感染的风险。退一步讲即使这样也没防住，但晚感染、少感染还是要比早感染、多感染好。目前新冠病毒的致病力比起以前的确有所下降，但比起流感和普通感冒所造成的伤害仍相对更大。
尤其是对老人、孩子、有基础疾病的人而言感染仍可能造成重症乃至死亡。目前新冠病毒仍处在变异过程中。就目前新冠病毒的变异趋势来看其毒性致病力仍在减弱，所以感染得越晚所受到的伤害也就相应越小。更何况新冠病毒不同于麻疹、风疹、水痘、甲肝等传染病：很多传染病得过一次之后就终生不会再得第二次，与此不同的是感染一次新冠并不能达到终生免疫的效果。过去三年来确实曾发现过有一部分人在转阴之后又复阳的。
就算第一次感染是轻症，第二次感染也是轻症，那么第三次、第四次、第五次呢?谁能保证自己每次运气都那么好呢?退一步讲二次感染就算症状比第一次轻总是会痛苦几天吧?总是会耽误自己一些事吧?要是三番五次来上这么几次就算没成重症也够折腾人不是吗?更何况咱们中国人口基数这么大。如果短时间内发生大规模感染对正常的社会生产生活秩序势必造成很大影响，而且搞不好还有可能导致新的变种出现。
晚感染在社会整体层面不会造成医疗挤兑现象发生，同时晚感染者自己的症状也会相对减轻：没有了高烧、没有了嗓子疼......这样大家都能少受点罪，而且风险也降低了。这样岂不比大家一窝蜂早感染要好?没这次疫情的时候感冒不算什么大病，可我们在能规避的情况下不也尽量规避吗?既然我们平时连感冒都规避，那么现在新冠反而可以不规避吗?当前加强个人防护尽量争取晚感染、少感染仍是极为必要的。
